九型人格的九种修炼（如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化）

今天我们来探讨如何运用九型人格理论来管控自己的情绪化。

我们是否经常感觉到别人的一句话就能腾的点燃自己内心的那个“情绪怒火”，这时特别容易生气，容易悲伤，容易惴惴不安；情绪写在脸上，坏心情随时就来，缺乏从容淡定，怎么办？

今天我们来探讨腹本能区的九号平和型：

九号平和型

九号号称是一头安静平和的大象，这个比喻有一点形象。因为九号的精力总是在配合别人，成全别人，由于每天忙着认同环境、认同别人，因此没有发展自己的个性，容易变成一种懒惰的心态，而没有活力。

他们渴望人人能和平共处，怕引起冲突，怕得罪别人，怕左右为难，不争名逐利，性格温顺，与世无争，爱好大自然，写意随和，但往往给予人一种懒洋洋，没有个性，慢条斯理和满不在乎的感觉。

能让九号情绪化失控的事情极少，但是这并不代表九号就永远是一个好好先生。你看大象平时看起来很温和，轻易不发怒，但是发怒起来那是很恐怖的。有段话很形象描写了愤怒爆发后的象群：“在非洲的大草原上如果见到羚羊在奔跑,有可能是狮子或老虎来了；但如果见到狮子和老虎都在朝同一个方向在奔跑,那就是象群发怒了！”

影响九号情绪化失控或发怒的往往是生活琐事，比如一个9号的朋友曾说他发怒的故事：他在医院陪家人看病，每一次都是好说好商量的听凭医生护士的安排，结果院方的安排出了差错却又无人承担责任的时候，那一刻，他站在医院的大厅，当着众多医患，大发雷霆，大厅顿时安静下来，都被他的气势震慑住了，责任医生和护士后来也说他当时的表现与平时判若两人。所以不要以为九号是老好人，要知道老好人被欺负过甚的话，也是会大发雷霆的。

送给九号平和型一个词语“惯性”！当九号活在“惯性”里，这个核心是“惯性人生”，即一种不愿打破“原有状态”的稳定性，曾经有一位九号企业家说“如果你要让九号创新，或者变化，那么，你只要花几个月激励他养成创新或者变化的习惯，那么，之后不停的创新和变化，对于九号来说，也是一种稳定的状态，新的习惯可能是做某件具体的事情，也可是一种不停的习惯。” 这就是九号的周而复始的“cycle模式”。

所以，九号的成长不是需要“动起来”，而是要打破自己原有的“惯性”模式，就是要给他们明确的框架和流程，让他们知道怎么去做，鼓励他们去完成，要尊重他们，信任他们，鼓励他们，并给他们一个稳定的模板、框架，你不用担心他们的耐心，只要有了“1”，他们就可以周而复始地仿照、复制、循环到“100”、“1000”了，我们通常会觉得那些富有创新、敢折腾的人有能力，但从另一方面讲，九号这种周而复始的“cycle模式”，他们身上那种持久的耐力、不厌烦重复的永续运动其实也是一种极其可贵的素质。