荔枝是上火的还是下火的（荔枝是上火的还是下火的介绍）

中医学的角度来讲，荔枝本身属于一种温热性质的食物如果摄入过多容易导致上火现象，出现咽喉肿痛、口干口臭、大便干燥等症状如果想要对抗这种上火现象，一般建议可以在吃荔枝之后适量的喝一些绿豆水，这样不但可以避免上火现象，还可以避免中暑，我来为大家科普一下关于荔枝是上火的还是下火的?以下内容希望对你有帮助!

荔枝是上火的还是下火的

中医学的角度来讲，荔枝本身属于一种温热性质的食物。如果摄入过多容易导致上火现象，出现咽喉肿痛、口干口臭、大便干燥等症状。如果想要对抗这种上火现象，一般建议可以在吃荔枝之后适量的喝一些绿豆水，这样不但可以避免上火现象，还可以避免中暑。

但是需要注意，荔枝中的荔枝核是可以降火的，可以消除咽喉肿痛、口舌生疮等症状。