清炖排骨减脂餐（自从学会清炖排骨）

，我来为大家科普一下关于清炖排骨减脂餐?以下内容希望对你有帮助!

清炖排骨减脂餐

排骨冷水下锅 放葱段 姜片 料酒 煮开 撇去浮沫 准备煮肉料 香叶 桂皮 花椒 八角 姜 红枣 装在茶包袋中 方便一会儿捞出来 煮好的肉放水 大火煮开后转小火放料炖1小时 胡萝卜 白萝卜切滚刀块 再炖40分钟 开盖大火放枸杞 放盐 放香菜葱花3分钟,

免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com