西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)

西葫芦是这个季节的时令蔬菜,口感清甜爽口,皮薄肉厚汁多,特别是它的含钙量极高,!今天带来一盘西葫芦饼,主食、蛋白、蔬菜全部都有,再配上一杯豆浆,就是一顿很美好的营养早餐啦!

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(1)

早上吃这样的早餐,不会占用太多的时间,好吃又好看,过节露一手,招待客人也有面子 !老少皆宜,在家可以做做看哦!出锅香味四溢,吃起来特解馋~

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(2)

做法

1.西葫芦洗净,切成2mm左右的厚片

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(3)

2.用小刀沿边挖空,注意不要切段

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(4)

3.西葫芦切成丁、火腿丁,打入一个鸡蛋、适量清水

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(5)

4.加入1勺盐、胡椒粉调味,搅拌均匀,让面糊类似酸奶浓稠度

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(6)

5.平底锅抹少许油加热,把西葫芦圈放入,用勺子面糊放入压平,用中小火将西葫芦饼煎至双面金黄即可

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(7)

6.出锅啦,是不是很简单,可以直接吃也可以蘸食番茄酱

西葫芦的17种家常做法(西葫芦新吃法越吃越香)(8)

小贴士

1.西葫芦挖出来的肉,切碎放在面糊里煎着吃,没有浪费

2.面粉的吸水度是不同的,面糊的最好状态是可以挂到西葫芦片上

3.学会这种方法,大家还可以做茄饼,土豆饼,苹果饼,青菜饼、藕饼

4.西葫芦千万别煎得太过,容易出水软塌

我是小姿,多平台认证的原创美食作者;每日更新各种美食做法,想看什么好吃的,就在评论区给小姿留言呦,图文原创,严禁其他媒体私自搬运,必定维权到底!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页