美味又好吃的三文鱼(市面上的三文鱼都是不错的美味)

现在的人们都讲究生活质量,每一个人都想吃得好、穿的好,用得好。就在吃的方面每个人都下了狠功夫,有时候不一定是自己想要的结果,可是有时候却又很意外,有种海鲜有的人不喜欢吃,可是它却是营养极高的,你想知道是什么食物吗?

市面上的三文鱼都是不错的美味,买回家这样做,好吃到不想停。俺就是市面上卖的三文鱼。三文鱼营养价值很高,有很多人或许会选择生吃三文鱼,其实将它煎熟就可以吃了,加上自己喜欢的调料,配上自己喜欢吃的菜就可以了,今天我们就做三文鱼套餐,配上蘑菇和土豆还有饮料。那接下来就和小编我一起制作一份三文鱼套餐吧!

三文鱼套餐

美味又好吃的三文鱼(市面上的三文鱼都是不错的美味)(1)

By 挪红

配料:

三文鱼 400克、土豆。 400克、蘑菇 300克、花生油 少许、精盐 适量、黑胡椒 少许

烹饪步骤:

1.三文鱼切这样的厚片,只要煎一两分钟就熟了,用点现磨黑胡椒和盐调味就足够鲜美。

美味又好吃的三文鱼(市面上的三文鱼都是不错的美味)(2)

2.用煎三文鱼的油将蘑菇煎至两面黄,用点盐调味。

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3.土豆煮熟。

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4.美味上桌:香煎三文鱼和蘑菇,煮土豆。

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5.三文鱼一般搭配白葡萄酒,你也可以喝纯净水,或果汁。

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6.每样捡些到自己的盘子里,美美地享用吧。

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烹饪小贴士:

1.三文鱼切这种厚片,只要1-2分钟就煎好了,非常的快速,如果是很厚的一块魚呢,时间要长一些;煎好后喜欢吃辣的就多加一点胡椒粉,不喜欢吃辣的就可以少加一点,然后还可以加上自己喜欢的调味品;

2.蘑菇只需要将它煎成两面金黄就可以了,然后撒上自己喜欢的调味品;土豆煮熟,煮的时候不要太久,煮烂了就不太好吃,不过还是根据个人口味来定;

3.三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼,学名鲑鱼,是世界著名的淡水鱼类之一,鲑鱼肉质紧密鲜美,肉色为粉红色并具有弹性。

你喜欢吃三文鱼吗?

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