乳房下边穴位是什么穴位（内衣周刊爱戴）

人体有 12 条 经络，

一共 362 个 穴位，

那你知道在乳房上分布着多少个穴位吗？

这些穴位又分别有什么作用呢？

让我们一起来看看，

分布在乳房及其附近的重要穴位！

01

膻中穴：丰胸、通畅乳腺

位于两乳头的中间，有理气开胸、降气通络的功效，常用于治疗心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩此穴，能有效改善胸闷胸郁等症状，防治支气管哮喘，还能起到丰胸的效果。

02

神封穴：缓解胸闷、调理胸满

这个穴位在胸口的两侧，也就是在胸口的正中间和乳头之间。如果出现了胸闷咳嗽的情况，按摩神封穴能很好地缓解不适情况。另外，日常对神封穴进行按摩，能够调理胸满、气短、喘咳不利等肺部病症。

03

乳中穴：使胸部坚挺、缓解痛经

在乳头中间的就是乳中穴了。我们可以用双手的手指对这个位置进行转圈式按摩，能够令胸部更加坚挺丰满。除此之外，如果女性出现月经不调的情况，按摩乳中穴也是一个不错的治疗方法。

04

鹰窗穴：缓解胸胀、乳腺炎症

鹰窗穴在乳头和锁骨之间，胸部的第三肋间隙，可缓解胸部胀满、乳腺炎症。对这个穴位进行按摩，能够刺激乳房，保持体内血液循环，同时还能够加速体内的新陈代谢，令乳房更加的健康。

05

神藏穴：宽胸利气、缓解胸痛

位于胸部的第二肋间隙，这个穴位和女性的荷尔蒙分泌以及血液的循环具有非常重要的关系，按摩神藏穴可以宽胸利气，治疗咳嗽或者呕吐的症状，也可以有效的改善气喘，缓解胸部疼痛。

06

中府穴：调理乳腺、乳房胀痛

中府穴可治疗很多肺部疾患，比如咳嗽、喘、胸闷、气短等。还可以调理乳腺疾病以及膺痛，如乳腺增生、疼痛。出现乳腺疼痛，或者月经期间乳房发生胀痛，可以用中府穴进行按摩治疗。

07

天池穴：塑胸、改善松弛外扩

和乳头同一个高度，并且在乳房的外围轮廓上面，按摩天池穴可以疏通乳腺，促进乳房的新陈代谢和血液循环，对于乳腺炎症能够较好地预防，同时还具有重塑胸部、改善胸部松弛、外扩的效果。

08

乳根穴：改善乳汁分泌不足

乳根穴在乳房下缘的沿胸下围的位置。以治疗乳腺方面的疾病为主，能够散结止痛，治疗乳腺炎症，还能治疗胸胁、肋间的疼痛。按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌。

09

期门穴：缓解乳房胀痛、通乳

期门穴的位置在左右乳房的正下方，和第六根肋骨之间。有化瘀解郁、通乳之功效,可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。经常按摩还能够通乳，如果出现了乳房疼痛的情况，按摩期门穴也是一个很好的选择。

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