牙齿上有小沟怎么办（牙齿上面的小沟沟是什么）

在平时的生活中，我们常常会发现，很多人都存在牙上的小沟沟，吸凉气、吃酸甜食物就觉得特别酸，可能就会怀疑是不是龋齿了。但事实上，他们每天都有认真刷牙啊。那么，这到底是什么原因呢?

往往嘴角处的牙齿，最易受伤

一般情况下，楔状缺损容易发生在嘴角附近的牙齿，就是因为它们可能在刷牙时受力大。假如说嘴角附近有颗牙齿长得不整齐，凸出来了，可能不幸的是，这颗牙就会成为“牺牲者”，往往受到的力度更大，产生的“小沟沟”也更深更宽，非常影响自己的美观。

假如说出现损害的话，那么比较轻的表现就是牙齿对冷热酸甜敏感，重的会引起一系列的问题了。假如说出现了“小沟沟”，应及时看牙医。而没有症状时，一般不需特殊处理。症状轻者，普遍的方法也可以应对，不必过于担心，是没有必要的。

刷牙用力太猛，磨得~!

通常情况下，这些“小沟沟”不是龋齿，是“非常认真”地横向用力刷牙磨坏的。而“小沟沟”往往都在牙齿靠近牙龈的部位，就是我们说的牙颈部，呈“V”形，我们在生活中，常常称为楔状缺损。

造成这样的现象，原因就是长期横向刷牙、刷牙过猛、牙刷毛太硬。而牙颈部的结构本来就是比较薄弱的，可能在外力入侵时容易损坏。牙龈沟中的酸性物质长期作用于牙颈部，假如说经常吃酸性食物、喝碳酸饮料，牙颈部容易被腐蚀，出现缺损。

还有就是，牙颈部是咬合力应力集中区。咬合时，力量集中于牙颈部，长时间的咀嚼使牙齿容易疲劳，牙颈部出现破坏。在存在一些错误的刷牙方式，日积月累，就会让脆弱的牙颈部雪上加霜。

不要牙上面出现小沟沟，你需要这样做

我们若是不想自己的牙上面出现小沟沟，就需要掌握正确的刷牙方式：你不妨试着这样去做，就是牙刷倾斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，可以左右轻轻颤动，每个牙面都要刷到，还需要注意，就是刷前牙内侧面时，需要下牙往上刷，上牙往下刷。

还有就是，最好还是选择软毛的牙刷，原因在于吃完酸性食物及喝完碳酸饮料就需要更快的漱口，但是不要马上刷牙，原因非常容易理解，那就是这样的酸性成分容易腐蚀牙齿，也就是让牙齿脱钙，假如说马上刷牙的话，就可能会磨损我们的牙齿，也是不利于保护牙齿的。长时间下去，健康也是会受到影响的，需要做到小心。

说到这里，大家也对牙齿上面的小沟沟有了一定的了解，我们在平时的生活中，假如说你还有这样横向拉锯式的刷牙习惯，那么最好还是改掉吧，尽管说这样刷牙省时省心，但这是牙齿的“隐形杀手”。从此刻开始，还是选择科学的刷牙方法吧！