葡萄籽效果真的好吗能吃吗（抗老神器史上最全葡萄籽介绍）

葡萄籽在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”，对于忙碌的都市人而言，葡萄籽保健品绝对是简便高效的抗氧化首选~今天给大家来个大盘点，告诉你哪款适合自己吃~

1️⃣Healthy Care葡萄籽

这款我认为是高性价比入门之选了，张韶涵同款~300粒装能吃近半年，折合每天还不到一块钱！不仅有益抗氧化，坚持吃对于淡斑美白、减少过敏等问题都有帮助！但它是胶囊粒装的，颗粒对于我来说有点大，不好吞服...

含量：

葡萄籽提取物-12000mg/粒

没有标明OPC含量

2️⃣Swisse葡萄籽

绝对是爆款了，配方中含原花青素OPC，还添加了维生素C，整体配方的营养成分比healthy care葡萄籽要高，自然价格就要高一些~

含量：

葡萄籽提取物-14250mg/粒

原花青素OPC-95mg

维生素C-22.5mg

3️⃣Thompson's/汤普森葡萄籽

含量是比较高的，不仅可以美白抗氧化，还可以促进我们身体的血液循环，对心脑也有保健作用。比较适合年龄大一些的吃哦~我就给我妈妈买的这款~

含量：

葡萄籽提取物-19000mg/粒

原花青素OPC-150mg

4️⃣NutraLife纽乐葡萄籽胶囊

罕见超浓葡萄籽，所以每天吃一粒就好啦~胶囊大小和healthy care的差不多，这款葡萄籽更有助于抵抗辐射。

含量：

葡萄籽提取物-50000mg/粒

原花青素OPC-320mg

5️⃣GO Healthy 黑金葡萄籽

高浓度选手GO Healthy，一般浓度高的葡萄籽吃一粒就ok的~它主要能维持毛细血管健康。能够缓解皮肤过敏、腿部肿胀的情况，有一次我出去玩也不知道对什么过敏了，吃了几天这款葡萄籽，竟然好了~而且这款是素食者也可以吃的。

含量：

葡萄籽提取物-60000mg/粒

原花青素OPC-445mg

6️⃣月光宝盒

压轴的张嘉倪同款，为了买它，不夸张的说我吃了一个月的土...月光宝盒的核心成分是使用原花青素发现者专利技术提取~最大程度保留了高效抗氧化成分OPCs的活性，抗氧化能力是维生素C的20倍，非常值得贵妇们尝试！

含量：

葡萄籽提取物-12000mg/粒

维生素C40mg

二氧化硅20mg

♨️PS：

葡萄籽类产品大多有提神功效，大家尽量早上吃

如果同时在吃胶原蛋白类保健品，最好与葡萄籽的服用时间错开

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