古典健美的好处（古典健美的好处是什么）

古典健美可以让肌肉有力量美，肌肉看起来有艺术感，我来为大家科普一下关于古典健美的好处?以下内容希望对你有帮助!

古典健美的好处

古典健美可以让肌肉有力量美，肌肉看起来有艺术感。

古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态。