金银湖爱微马公益活动（微马联谊齐奏新年赞歌）

终于等到你！

全民健身，松岗微马辞旧迎新联谊盛会在深圳宝安区松岗麒麟公园炫丽开演啦！小伙伴们，你们准备好了吗？请穿上你最漂亮的服装，带着好心情还有家人、和我一起去参加年会吧……！

各位全国的微马伙伴，现场的嘉宾、来宾、微马朋友们，大家上午好！

欢迎大家来到美丽的深圳！

这里，就是谱写微马传奇的松岗第一跑点：

———麒麟公园！

麒麟公园：占地面积约93.3公顷；这里有山有水、山清水秀交通便利，里面亭台水榭绿荫环绕，宽阔的柏油路避开城市的喧嚣，一直延伸到大山深处；这里空气清新，是我们工作之余闲暇散步，亲近大自然的纯天然氧吧！

好啦，我们先熟悉一下今天参加活动的有哪些微马队？

———李松朗猎鹰队

微马松岗麒麟公园队和松岗江边公园队、燕川公园队、罗田公园队，感谢大家的积极参与！

感谢大队长曾祥红

感谢义工教练：许少勤夫妇！

感谢今天的主持：赵焱杰、魏丽红；

———感谢他们的精彩解说，和温馨的祝词！

感谢DJ音响师：刘志明；每段舞，每首歌，都需要他预先准备好，临场发挥，不耽误活动进展！

今年的年会，我们不只要感谢现场许许多多来参加的演职人员和微马朋友，更要感谢活动总策划：松岗麒麟公园微马队长小雪老师！是她与各跑点队长紧密合作，一次次安排演练，确保了今天演出成功！

年会，选在周末，就跟微马例跑为什么要在周末一样：主要是考虑大家工作的原因，因为周末一般都会休息！

这就是微马，处处想的都是普通老百姓的心声！

好啦，闲话少说，今天的年会当然少不了微马例跑，现在让我们一起来热身吧！

有请各队教练，带领我们做跑前拉伸动作！

开始了，看队伍中的小伙伴，做的多么的认真！

今天的拉伸队伍够气势吧？

呵呵，感谢所有参加的微马伙伴们！

开跑了，今天考虑人员较多，我们一方面以年会为主，所以跑步不强调有没有5公里，以会场为中心，跑几圈就够了！

人员多，我也想每个人都出镜，但是篇幅有限，只好拼图尽可能多发几张啦！

既然是年会，辛辛苦苦坚持一年不容易！相信新闻部也会理解我们此时的心情，只是希望让更多的人认识我们，认识微马，知道松岗有多少人喜欢微马，喜欢健康的生活！

一年说长，不长，说短也不短，更何况三年！三年的微马，三年的积累；三年，一起跑出兄弟姐妹情；三年，不是纸上谈兵；三年，靠行动、靠毅力，靠一双坚实的脚、公益的心；三年的时间，我们的伙伴遍及松岗、罗田、李松朗、燕川，每个角落！

例跑结束，我们先来一场拔河比赛，热热场增添气氛！

看看各队的选手，互相拼劲全力，劲往一处使，都想争第一！加油！

活动声明：本次所有活动都是公益公正，全部由微马伙伴自发组织参加，无任何利益！

一场拔河汗流浃背，嗨翻全场！

接下来有请欣赏：具有中国古典美的开场舞蹈，神韵巡礼《气之源》坐式！

———关于这段舞有一些说法：我们要知道，气，是中国人对生命之源的诠释，对天地自然的诉求，亦是传统文化中“天人合一”之命脉，在移动中以气带韵的时空运用之变化与表现，以期在呼吸吐纳间修行中国古典舞之本源……

随着一首微马人再熟悉不过的《微马之歌》出现，微马广场舞也淡然而生，舞姿简单中不失优美，深得微马伙伴们的喜爱：让我们迎着初升的太阳，大家一起舞动起来！

秀一秀，摆出pos，这是微马人标准姿势：大拇指！給自己一个大大的赞！

有首歌曲唱得好：《最贵是健康》！

歌词写到：健康是福，就算粗茶淡饭又何妨，就算赢了世界又怎样？身体健康才是棒！

2019，让我们带上健康和快乐，向幸福出发…

现在大家欣赏的是《天美地美中国美》：

绿水青山就是金山银山，山美水美人更美，城美人美心更美，五十六个民族兄弟姐妹是一家，愿我们的伟大祖国美美美…

优美的旋律，动人的舞姿，令人神往陶醉！

唱一曲草原的歌，看草原上漫天的星星，那是阿妈的眼睛，是我想念阿妈的一片真情…

接下来，

罗田队表演的双人水兵舞《锡林格勒的星星》

头戴贝雷帽，身穿迷彩服的美女向我们走来，请欣赏：江边队表演的水兵舞！

猎鹰队献上：

———许一生诺言只为爱你…《深深的爱》

麒麟队：舞韵瑜伽舞表演《天边》

舞韵瑜伽：是一种舞蹈与瑜伽相融合的形式，既有瑜伽的柔美也有舞蹈的律动…

这是燕川队的演职人员，她们刚刚一曲《花王三部曲》，跳出激情，跳出阵阵喝彩声！

这边出场的是快乐大妈队《二十四式太极》，掌声有请尹老师和舞蹈队的伙伴们！

活动进行中，突发状况：罗田舞蹈队刚刚结束表演，忽然有人手捧鲜花，前来…

他要送给谁呢？

原来啊……

她就是罗田公园微马文宣：柯敏！

礼花腾空而起，欢呼声此起彼伏！

好温馨好浪漫！

各位全国的微马，现场的嘉宾来宾朋友，这里是松岗年会第一现场！今天，我们的活动很丰富，这边的表演只是活动的一部分，接下来还有第二现场：室内表演和聚餐哦！

————敬请锁定，不要走开，精彩不容错过！

看，一群美女手持彩扇款款而来，那是多么熟悉的身影……

——《江南情》

舞蹈一场接着一场，场场精彩，让人目不暇接！我负责摄影，对于舞蹈却是门外汉，现在想想真是汗颜，关键时刻掉链子，居然不知道自己所拍是什么舞蹈也！希望介绍之时如果有误：请见谅！

江边现代舞《欧巴》

麒麟微马队：舞韵瑜伽《白狐》

演出完来一张：标准姿势，张开双臂，飞呀！

罗田舞蹈队《女人要自信》：

旗袍她内敛、含蓄、温柔却又高贵、华丽、飘逸，穿着旗袍的女子一颦一笑间，更有一份柔情似水的娇羞…

———心中的玫瑰花，美丽的卓玛，金色的彩霞，黑色的发，眼睛会说话，古老的拉萨有我的卓玛…

请欣赏燕川队表演《我的玫瑰卓玛》！

人生路漫漫，岁月无边，唯有心怀善良，心存感恩，才会有阳光；温暖始终相伴，只有心中有梦，到处都会有美丽的风景；比喻草原…

请欣赏江边队《请到草原来》！

燕川队《小绳健身操》

哇塞，今天的美女好幸福，尽然不停有人献花！

———这真是，人生何处不相逢，处处有惊喜！

这是一场视觉的盛宴！在深圳改革开放40周年之际、在微马历经千辛万苦奋发图强3周年的今日，在阳光明媚温暖如春美丽的海滨城市：松岗麒麟公园，让我们一起来欢呼雀跃，舞动青春的旋律，奏响新年的赞歌！！

热烈、欢快，充满激情与活力的舞蹈暂告一段落，接下来我们要进入第二会场：室内聚餐环节！

活动声明：本次聚餐款项全部都是队员自发参与，聚餐费用AA制！

今年年会，我们很荣幸邀请到： 深圳市微马跑步协会监事 、宝安区微马跑步协会会长姜艳女士及爱人到场助阵！同时还有深圳地区微马队伙伴热情参与！欢迎她们，感谢她们！

姜会长对松岗微马近几年在曾队带领下，从无到有、从小做大；从一个跑点，发展到今天的5个跑点5支微马队，如此优异的成绩表示了很充分的肯定！并对松岗未来的发展充满了信心，希望2019年大家再接再厉，为发展全民健身事业作出更大的贡献！

松岗微马发起人：大队长曾祥红发表感言，微马是大家的微马，希望大家能够健康快乐，拥有幸福的生活！今天，是我们松岗微马的年度总结，大家不要拘束，尽管吃好喝好玩好！明年，我们不只要微马，每个人都要学会跳舞，争取明年的年会更加丰富多彩！

会上，深圳微马跑步协会、松岗微马大队，对松岗微马一年来付出杰出贡献的伙伴们进行了颁奖：颁发盖有深圳微马跑步协会公章的荣誉证书！

这不止是荣誉，更是鞭策，未来的路任重道远！

伙伴们，加油！别辜负大家对我们的信任！

各队长与姜会长合影

该说的该介绍的我们都知道了，现在时候不早，肚子早就咕噜咕噜在抗议了，是不是应该叫：翠花，上菜啦！

很快，菜上桌，酒倒满；让我们共同举杯，为微马的今天，为大家的友谊健康，开怀畅饮吧！

香醇的美酒，暖暖的情谊，配以美妙的音乐，心情瞬间美丽，你一杯我一杯，酒不醉人人自醉！

酒到酣处，姜会长欣然接受伙伴们的邀请，大家一起扭起了东北大秧歌！

欢快的节奏响起来，红红的围巾飘起来，扭啊扭，跳啊跳，掌声欢呼声一片…

在小雪队长一再要求下，曾队迫不得已勉强上台，和姜会长合唱一曲《回娘家》！

刚开始，曾队有些腼腆，慢慢的嗓子放开，嗯，进入了状态，唱的还可以哦！掌声在哪里？

今天的特约嘉宾！

来个合影！

走到哪里都是微马一家人！

本次活动赞助单位，感谢：天然抗生素，美食克幽菌，不添加任何食品添加剂的《和鲜蜜蒜》大力支持！

【吃大蒜究竟有什么好处】大蒜的营养丰富，同时具有很好的药效。吃大蒜的好处：①强力杀菌。②抗癌、防癌。③预防心、脑血管疾病。④抗衰老、防疲劳。⑤降低血糖、预防糖尿病。⑥预防感冒。⑦保护肝功能。⑧抗过敏。⑨预防女性疾病。⑩治疗阳痿。⑪健脑益智。 ​

今天到场参加年会的伙伴，每个人签名就可以免费领取一瓶《和鲜蒜蜜》！

看看，领取的伙伴们排起了长龙……

再次感谢参加活动的队伍：松岗麒麟公园微马队、松岗江边公园微马队、燕罗街道燕川公园微马队、燕罗街道罗田公园微马队、光明李松朗猎鹰队！

感谢活动总策划：松岗麒麟公园微马队长：邱小雪！

感谢活动宗指挥：江边队长：李景安、猎鹰队长：吕志林！

感谢后勤安保：各队队长、队秘、后勤及微马义工！

感谢活动摄影：彭中华

感谢活动音响：刘志明

感谢节目主持：燕川队教练赵彦杰、罗田队队秘魏丽红！

———时间飞逝，四季轮回，2018不知不觉已经离我们远去！风和日丽，春回大地，胜券在握2019款款而来！今天，我们相聚在这里，这里是微马人相聚的盛会；今天，我们相聚在这里，这里就是欢乐的海洋！2018～2019深圳松岗年度总结盛会到此圆满结束！感谢社会各界人士、感谢微马家人，感谢你们的参与！

文：彭中华，主编：丁辉。特别鸣谢：由 始于奔跑 行于公益的微马体育基金会大力支持和赞助！

,