宝宝辅食牛肉滑蛋(宝宝营养辅食鲜虾滑蛋)

今天的辅食,虾肉被蛋液包裹着,吃起来超级软嫩,口感润滑,味道鲜香,一定能获得宝宝的喜爱

宝宝辅食牛肉滑蛋(宝宝营养辅食鲜虾滑蛋)(1)

‍食材准备:

鸡蛋1个、虾30克、玉米淀粉5克、胡萝卜15克、牛奶15克

宝宝辅食牛肉滑蛋(宝宝营养辅食鲜虾滑蛋)(2)

‍制作方法:

#宝宝辅食# 1484鲜虾滑蛋10M

1.虾去虾线后剁成泥,胡萝卜切碎,蛋黄蛋清分离

2.锅中刷植物油 ,炒熟蛋黄

宝宝辅食牛肉滑蛋(宝宝营养辅食鲜虾滑蛋)(3)

3.蛋清加玉米淀粉,再倒入虾泥和胡萝卜,加入牛奶,搅拌均匀

4.锅中刷少许油,倒入蛋清,小火炒至粘稠成型,有虾肉香味漂出,再加入炒熟的蛋黄,一起翻炒均匀即可。

小Tips:

最后可以额外加点,虾皮香菇粉调味和补充营养

宝宝辅食牛肉滑蛋(宝宝营养辅食鲜虾滑蛋)(4)

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