篮球无球跑位教学（篮球技巧11种无球移动）

10人篮球赛只有一个篮球

其中9人没有篮球时应该怎么做

5个人防守，其他4人需要根据战术不断的跑位

今天我们就来讲11种无球移动的跑法

让你在篮球场上更会打篮球

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第一种是最常见的传切移动，进攻方在任何位置都可以进行传切移动，图中实例为高位传切，帕克传球给高位邓肯，随后空切。

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第二种是闪切，在防守队员移动位置不佳时，无球队员迅速切入。

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第三种是反跑，当防守队员重点在球线时，进攻队员很容易利用自己的移动制造反跑机会。

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第四种是前进后退，一般情况下策应队员交球后能够马上形成掩护时，防无球人的队员都会争取挤过，这时无球跑动队员就有机会做出前进后退的移动争取直接得分的机会。

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第五种是V形切入，如图所示，在球场上跑出V字并接到球就是V形切入。

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第六种是U形切入，如图所示，在球场上跑出U字并接到球就是U形切入。

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第七种是L形切入，如图所示，在球场上跑出L字并接到球就是L形切入。

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第八种是浅切，浅切基本是直线横向短距离切入，图中帕克利用掩护在罚球线上下浅切到外线接球。

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第九种是深切，与浅切相反，深切往往是从一侧罚篮线延长线顺底线一直切到另一侧的罚篮线延长线。

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第十种是滑步抢位，前面9种基本都是外线的无球移动，第十种就是内线的移动抢位，如图，保罗无球移动中依靠身体与脚下的滑动到帕克身前成功要位。

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第十种是转身抢位，与正面滑步抢位不同，转身抢位更要明确战术以及球的位置，图中邓肯先是面向左侧顺下空切，当球大范围转移到右侧，邓肯顺势转身抢位并成功要到了位置。

都看完了，你会几种呢？