于湉腹肌照（辗转五年磨砺归来）

他是矛盾的综合体。

舞台狂野，内心温柔

记忆中的于湉，还是13年快男舞台上的那个黝黑男孩，操着一口性感的蜜嗓，用摇滚不断的带给我们惊喜。

炸裂的舞台表现力和扎实的音乐功底，将这个年轻的男孩子一举送上了快男前五的宝座。就连见多识广的主持人陶晶莹，都盛赞他为中国版的“瑞奇马丁”。

然而在舞台下，远离音乐的生活中，他却又显示出了性格中腼腆羞涩的一面。比如在节目组要求和搭档小姐姐热舞的环节中，于湉就连汗毛孔，都在传递着他很紧张的信息。

可这并不影响他对音乐的热爱，只要站在舞台上，拿起麦克风，他就是全场的无冕之王！对演唱全情投入的神情，泄露了他对歌唱的所有热爱！

如果公众对于选秀歌手有什么偏见的话，于湉就是那个打破偏见的人。他很谦逊，比赛的环节中不诉苦，也不卖惨，只是一门心思的唱着自己准备的歌曲，努力的把这些歌唱到他当天可以做到的极致。

一般的选秀节目，节目组总会对选手进行包装和标签化的处理，这样做的目的是可以通过一个点，让观众迅速加深对某个选手的深层记忆。

但是这样的做法，于湉却不太喜欢，在尝试过后他说：“音乐是随性的，不应该被贴标签，将它禁锢成单一性的元素。”

那个时候的于湉，还是一个喜欢沉浸在自己音乐世界里的男孩。“到底想做什么样的音乐？到底想表达怎样的音乐理念？”对于自己的音乐，他有自己执着的坚持。

因为这样，他也一度被别人同“轴”和“难沟通”联系在一起。

出道五年的时间里，于湉从一个歌手，到现在化身老板，成立了自己的个人厂牌“梦织音”，开始经营作者的今天。

谈及“当老板有哪些和你以前想象中不太一样的地方”时，他赧然一笑，轻松的开着当时自己的玩笑：“在我刚出道的时候，想的更多的是如何表达自己。但是经过五年的磨砺成为老板后，想的更多的已经是该怎样去为音乐人服务了。”

“这就像是一个和世界，或者说，和自己和解的过程，慢慢地人就变的柔和了起来。”于湉笑了笑继续说道：“过去的我，可能想要达到一个我想要的状态，或者也可以说成是有点叛逆。总觉得我想要的你们不理解，但我一定要做到。不光是跟自己较劲，其实也是在跟别人较劲。”

在于湉看来，当老板后最大的改变，就是开始变得更有责任心和包容心。

厂牌梦织音营业一年以来，已经为包括易烊千玺、NINE PERCENT和郭美美在内的多位当红艺人，打造过许多大热歌曲。

其中，让他印象最深刻的，就是在跟刚出道小朋友的录音现场。他们认真的录音状态和高涨的音乐热情，都深深的触动了他。这些来自新鲜血液的刺激，都在不断的提醒他要继续加油，不能懈怠。

锦瑟年华，偏爱养生

2018年，一个叫做“养生”的词汇，迅速席卷了互联网的每一个角落，而于湉也“不幸”被这个词迎面击中。

明明才25岁的于湉，却偏偏沉迷养生无法自拔，和许多中年男艺人一样，已经开始了手捧保温杯的生活。

在媒体采访中，还被众多圈内好友吐槽“老年人的生活方式”，不但早睡，而且早起，年轻人的夜生活从来都找不到他的身影。

前段时间，也凭借着在《超新星全运会》里优异的表现，获得了男子跳高季军的好成绩，圈了一票粉丝。

别看于湉长得人高马大，但其实从五年前出道开始，粉丝们就一直在为他的身体状况担忧，因为大家经常会在活动上看到于湉感冒发烧的消息。

这是因为他的免疫系统曾经发生过一次很大的状况，导致后续身体的抵抗力一直都不是很好。为了调理好自己的身体，也为了让自己有更多的精力去经营喜欢的事业，于湉养成了很自律的生活习惯，日常甚至会学学中医、打打太极。

身体慢慢得到了好转，于湉才渐渐开始在今年恢复了剧烈性的运动。除了和好朋友张阳阳一起打篮球、参加比赛，还在空闲的时间开始健身。

不过，别人是越练越好，他却经常边健身边受伤。曾经尝试游泳，却因为湿气太重导致肩膀都抬不起来。像这样的事情，简直不胜枚举。之所以于湉可以在《超新星全运会》上取得如此突出的表现，背后是大家都不曾想象到的艰辛。

男子跳高季军——于湉

而对于“养生”这一点，其实于湉的内心也并不像他表面上看起来的那样风平浪静。在他的自述中，这五年来，他不断的在尝试飞起来，但每一次都会跌倒，只能不断的调整自己的运动方式。

无法像他人一样展翅翱翔，那飞的低一点总可以了吧？

在调整的过程中，他也不断的在对现实妥协，到最后终于和真实的自己和解，完全接受了自己身体状况。

珍惜粉丝，注重空间

在对待粉丝的态度上，于湉也不同于别家爱豆。他觉得爱豆就应该给粉丝一些空间，双方互相关心，但彼此留有余地。

他虽然好久都不发一条微博，却经常会在微博上阅读粉丝写给自己的信息，关注粉丝的动态。

偶尔在粉丝接机的时候询问到他们的生活，还会被粉丝调侃，要求他离粉丝的生活远一点。

就拿新浪微博的私信功能来说，他觉得这是一个横亘在他和粉丝之间的障碍，甚至停了一段时间自己浏览私信的习惯。他认为“已阅不回”的提示只会增加粉丝的发送负担，甚至会让他们长时间的徘徊在，因为说错话而导致的懊悔中。

在他看来，粉丝私信他的过程，就像是是一个类似树洞倾述的过程，粉丝们可以在这里尽情的倾诉和发泄。

由于已阅功能的存在，明明粉丝只是想吐槽一下，或者提点对他本人的意见，可能发的时候都没有太在意自己的语言，却发现自己被爱豆“已阅不回”，这样他们就会觉得很丢脸或者来向于湉道歉。

于湉不希望他的粉丝有这种尴尬的感受存在，也不想让自己的粉丝有这样的负担和压力。

出道五年里，于湉尝试过演员、主持、模特等新身份，但最后总会以歌手的身份回归。

第五张音乐作品《安》

在音乐的道路上，他从没止步；在人生的探索上，他一直向前。就像他的新歌《Baby Don't Cry》里说的那样：“不用谁的安排，活出自己精彩”！

还有不到一个月的时间，在1月10日，于湉也要迎来自己26周岁的生日。对于一个男艺人来说，这是最好的年龄阶段，褪去了过往的稚嫩，也拥有了一定的阅历。无论是在音乐的专业层面上，还是在自己的创业层面上，我相信，他都会取得更多的发展空间。

遥祝：身体健康，大有所为！

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