卷心菜的保健功效有哪些（吃卷心菜的好处有什么）

润肠通便，保护肠胃黏膜，抑制毒素的产生，减少癌症发生的概率，我来为大家科普一下关于卷心菜的保健功效有哪些?以下内容希望对你有帮助!

卷心菜的保健功效有哪些

润肠通便，保护肠胃黏膜，抑制毒素的产生，减少癌症发生的概率。

消炎杀菌，对咽喉肿痛，外伤肿痛，胃痛，牙痛有缓解作用。

增强人体免疫力和抗病能力，强身健体，预防病毒，流感。

对贫血，胎儿畸形有很好的预防作用。

抗氧化，减缓衰老。