罗汉果泡茶可以吗（罗汉果泡茶应该这么喝）

别名：拉汗果、假苦瓜

性味：性凉，味甘

归经：归肺、大肠经

罗汉果有清热润肺、止咳化痰、润肠通便之功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症。对于急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎等都有很好的疗效：从罗汉果块根中分离得到的葫芦烷型的四环三萜酸在体内外均有明显的抗癌作用。

【花茶材料】罗汉果1枚，绿茶适量。

【冲泡方法】将罗汉果果壳敲碎，取出果瓤，切碎同绿茶一起放入茶包袋中。置于茶壶中，加沸水冲泡10分钟。代茶饮用。

【花草功效】 清肺止咳，润肠通便。

【爱心提醒】体质虚寒者应慎用!

【花茶材料】菊花3朵，罗汉果1/4颗

【冲泡方法】在杯中放入菊花和罗汉果，倒入沸水，加盖闷泡5分钟，温饮。

【花草功效】菊花是中国十大名花之一。它不仅可以冲制降低血压和胆固醇的菊花茶，还能做成除湿醒脑的茶枕。

【饮用宜忌】经常加班熬夜、火气重且伴有咳嗽的女性适合饮用。孕妇、处于经期的女性及脾胃虚寒者不宜饮用。

【爱心提醒】菊花佛手茶具有疏肝理气、清肝热的功效，适合肝火较旺且胸满账闷得人饮用。