蔬菜辅食怎么做（如何做蔬菜辅食）

胡萝卜胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥，我来为大家科普一下关于蔬菜辅食怎么做?以下内容希望对你有帮助!

蔬菜辅食怎么做

胡萝卜。胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟，用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。

土豆。土豆洗净去皮切成小块水煮熟（也可以蒸），然后用勺子压泥。

山药。山药去皮蒸熟，用勺子压成泥。

南瓜。南瓜去皮蒸熟，用勺子刮成泥或者压成泥。

红薯。红薯洗干净后上锅蒸熟，剥皮后用勺子压成泥，也可以搅拌机打，稀软的部分可以直接吃。

莲藕。去皮切片蒸熟，用搅拌机打碎。

青菜。将青菜洗净切碎，放少量水煮熟，吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。

西兰花。取菜花的部分，加水煮熟。

豌豆泥。将豌豆洗净后用少量水煮熟，然后用勺子压成泥。