煮花生米拌芹菜怎么煮好吃(阿成说法之花生米拌芹菜)

一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩,富有营养,芹菜的叶子比茎更有营养,是不错的凉拌菜肴,食之可消暑去湿,补充多种营养,我来为大家科普一下关于煮花生米拌芹菜怎么煮好吃?以下内容希望对你有帮助!

煮花生米拌芹菜怎么煮好吃(阿成说法之花生米拌芹菜)

煮花生米拌芹菜怎么煮好吃

一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩,富有营养,芹菜的叶子比茎更有营养,是不错的凉拌菜肴,食之可消暑去湿,补充多种营养。

食材明细

  • 花生米

  • 200克

  • 芹菜

  • 200克

  • 姜片

  • 3片

  • 大料

  • 2粒

  • 花椒

  • 6粒

  • 精盐

  • 1小勺

  • 味精

  • 1小勺

  • 海鲜酱油

  • 2大勺

  • 葱花

  • 20克

  • 辣椒油

  • 2大勺

  • 香油

  • 1大勺

    花生米拌芹菜的做法步骤

    1.花生米放入盆中。

    2.姜片,大料,花椒,备好。

    3.把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入适量盐,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡)。

    4.芹菜洗净,摘去叶子。

    5.切成寸段。

    6.入沸水中焯3分钟左右,捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用。

    7.煮泡好的花生米放入碟中。

    8.接着把花生米和芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱花,香油,辣椒油,拌匀后即可装盘食用。

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