用空气炸锅做鸡米花怎么做（饕餮美味视觉盛宴）
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用空气炸锅做鸡米花怎么做
2块鸡胸肉洗净，切成小块 加入2勺味好美黑椒酱，没有的可以放点黑胡椒粉 放一勺料酒 搅拌均匀，腌制半小时 一个鸡蛋打散 倒入鸡胸肉里面搅拌均匀 准备黄面包糠，最好是黄色的面包糠，颜色要好看 取110克面包糠倒入密封袋（或者保鲜袋），用筷子夹鸡肉块放进面包糠袋子里 把袋口封起来，里面多留点空气，摇晃均匀，让鸡胸肉都粘上面包糠 每块鸡胸肉都裹上面包糠，面包糠不够可以再加一些进去 预热空气炸锅180度 烤12分钟，中间翻动一次，看看熟了没，没熟再烤几分钟 （因为鸡胸肉大小不一样，烤的时间也不一样） 无油健康空气炸锅版鸡米花，孩子们最爱啦！ 无油鸡米花，健康美味！ 沾点甜辣酱或者番茄酱，一口接一口,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
