妈妈怎么样在宝宝一岁时戒掉夜奶(妈妈们学会这几招温柔给宝宝戒掉)

最近有个宝妈给我说她很困扰,每天晚上奶娃睡不好,孩子快六个月了,想早点给孩子戒掉夜奶。

给宝宝戒掉夜奶,这样大人和孩子都能睡个好觉,不然妈妈们一晚上要起来五六次甚至十几次,真是身心疲惫,戒夜奶的原因不只是孩子哭了喂奶就好,时间久了大人休息不好会越来越累。甚至会落下病根。

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有的是老人带的,总是担心孩子饿,孩子还没哼唧就赶紧起来冲奶,这样宝宝和大人的睡眠都会越来越不好。

其实六个月后的宝宝在睡觉之前吃饱,晚上是可以不吃奶的,能抗住而且吃夜奶对牙齿不好;夜奶增加了龋齿的风险,母乳本身是不会导致蛀牙的,但是也要保障口腔卫生,如果宝宝已经开始吃辅食了,牙齿上的食物残渣和母乳混合在一起容易导致蛀牙。

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断夜奶的方法

第一,分床不分房可以在卧室给宝宝准备个小床紧挨着妈妈的床,和宝宝分床是断奶的第一步是让孩子和他的妈妈保持适当的距离。

第二,准备2个创可贴因为有些妈妈说,舍不得分床,宝宝一直跟我睡了很久,分床睡是不现实的。这样可以用两个创可贴来帮助断奶,在妈妈的乳头上,把乳头固定。每当孩子接触乳头时,发现没有母乳,慢慢就不哭了。

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第三,戒夜奶要循循渐进,有规律的间隔时间,第一次喂至少要睡四个小时左右在 喂第二次至少要比第一次延长3小时左右。这个阶段整夜喂一道三次。第二个阶段就是第一次时间间隔五小时以上,第二次时间是在第一次之后的四五个小时甚至更久,这样慢慢宝宝在不知不觉中就养成了能睡一整晚觉了。

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希望妈妈们都能够顺利戒掉夜奶。记住一定要温柔和坚定的执行。

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