变声期唱歌会毁嗓子吗?（变声期怎样保护嗓子）

变声期不合理唱歌会毁嗓子首先要注意合理地使用你的嗓子变声期嗓子多处于充血状态，如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳因此，无论是唱歌还是说话，都不要过于用力，更不应大喊大叫如果练习唱歌，每天也不要超过一小时，且不能连续用嗓，唱十几分钟以后就要停顿一会儿，休息一下，我来为大家科普一下关于变声期唱歌会毁嗓子吗?以下内容希望对你有帮助!

变声期唱歌会毁嗓子吗

变声期不合理唱歌会毁嗓子。首先要注意合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态，如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。因此，无论是唱歌还是说话，都不要过于用力，更不应大喊大叫。如果练习唱歌，每天也不要超过一小时，且不能连续用嗓，唱十几分钟以后就要停顿一会儿，休息一下。