维生素d是补什么的长期吃可以吗（维生素D补得越多越健康吗）
维生素D属于脂溶性维生素，人体自身可以合成，其除了对钙磷的代谢和骨质钙化中的作用外，还参与调节细胞生长、神经肌肉、免疫功能、减少炎症反应、调节胰岛素等激素的分泌。维生素D好处那么多，是不是补得越多越好？正确认识维生素Dvia科普中国
来源： 浙江发布
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