中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)

我相信,生命给了你什么,就会带走些什么

同样的,生命拿走了什么,就会在某处还给你

不管是谁,生命都是公平的

就像阳光,总是能照亮地球每一个黑暗的角落

——题引

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(1)

人到中年,越发觉得自己活得不顺心。

有点堵得慌。

每天一睁眼,就得面对一日三餐,柴米油盐,有的时候单位忙,急匆匆赶到单位,还要面对一堆报表,应付领导的责难,处理好同事之间的微妙关系。

好不容易熬了一天,下班到家,整个人什么都不想去想,累瘫在沙发,老公却凑上来说:

“孩子高考模拟考试成绩不是很理想,很快就要高考了,晚上你得赶紧辅导一下;还有,记得多做点好吃的,多耐心,这段时间对孩子很关键,别影响孩子情绪。”

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(2)

“还有还有,过几天,我哥家的儿子要结婚了,我们几个兄弟合计了一下,估计得随不少,准备点钱,咱们不能失面”

情绪瞬间崩溃,冲着他大声嚷嚷:

还能不能让我过几天舒心日子了?

回过头一想,自己的日子,什么时候开始这么糟糕了呢?

总想把所有事情都尽力做好,总是提前筹划还没有发生的事,结果每天都过的不开心。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(3)

01

人呐,别自寻烦恼

听过一句话:世界上最容易的得偿所愿,就是自寻烦恼。

有一位老和尚,黑夜中下台阶,忽然觉得脚下踩了一个东西,“呱唧”一声,心想:“啊呀,一定是一只青蛙被我踩死了。”

半夜,他梦见无数只青蛙来向他讨命,咬他的脚,拽他的衣服。老和尚大叫着惊醒,赶快喊来各位徒弟一起到佛前忏悔自己的罪过。

第二天清早,一个徒弟见台阶下有一个被踩扁了的茄子,才知道师父昨天所说的青蛙,原来是只茄子啊!

老和尚非常开悟地说:“原来我心中有我的执著,才会吓唬自己啊!也因为我的执着,才自己给自己找了烦恼。”

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(4)

看完故事不禁想到心理学家曾经做过的一个实验:

要求实验者把未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来,然后投进“烦恼箱”中,一段时间后,让实验者打开箱子一一核对。

结果其中九成的“烦恼”都未真正发生。(真实实验数据)

我们每一个人都在给自己寻找烦恼,有人刚刚有点发烧头热,便怀疑自己得了重病,寝食不安,直到去医院问诊才算安心;有人无心之失得罪了自己,便怀疑有人存心与自己作对,把很多年前发生的事联系起来,造成每天都寝食难安。

人目光长远点没有错,居安思危也没有错,但别让“想太多”影响当下,未来的日子没有你想的那么糟。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(5)

02

人呐,别沉溺过去

人只有活在今天,才是最幸福、最充实的。

过去再好也回不去。

“江淹才尽”这个成语故事相信大家都知道,江淹是南朝一个著名的才子,年轻时因为文章诗赋精彩,曾有“才子江郎”的美誉。当江淹被周围的赞美声淹没时,他沉醉迷失了自我,纵情于声色之中,于是,他的笔下再也写不出优美的文章,文思枯竭,才能丧尽。

过去再差也已过去。

奥格·曼狄诺 在《世界上最伟大的推销员》上说:

当你认识到做错了事,走错了路,应该做的是及时地改正错误,调整方向,而不是为错误而不断地懊悔。

因为,过去的已经过去,你再也无法重新设计。而后悔,又会让你失去现在的机会。牛奶既然已经打翻,就不要再为它哭泣。

人的一生,在成长的过程中,经历的事情越多,就越对过去存在有一种遗憾和偏执,很多人常常在想要是可以回到过去,我肯定可以弥补一些遗憾,我肯定会重新选择自己的人生。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(6)

但是,过去能够回去吗?

你真的会做出和当时不一样的选择吗?

其实未必。

就算回到过去,大部分人还是会做出相同的选择。人生本就是个不可控的变量,在这一局摔倒,就有可能在下一局重新站起来。

前提是自己不过分沉溺过去。

就像李宗盛在歌里唱的:走远的我不追,走过的不后悔。就让得到的淡淡地来,就让失去的好好地去。

享受对的选择,吸取错误的教训,永远一往无前,别回头看,生活的烦恼就会少很多。

03

人呐,除了死亡,一切都只是擦伤

“好累啊,我为什么会来到这个世界上“

生活中的我们,常常会因为遇到一些不太好的事情,陷入自我否定,情绪崩溃。

但有没有想过,

我们现在所烦恼不堪的今天,却是很多人得不到明天。

曾经有读者问过我,你觉得生命像什么?

我的答案是——像烟花。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(7)

烟花 ——恰巧也是《人间世》第二季的第一集的主题,记录的是一些得了骨癌的患者和他们的家庭。

故事的开头是由一个13岁的孩子讲述的。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(8)

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(9)

就是这个镜头里面的孩子,叫杜可萌,13岁。透过屏幕,可以感受到她是个乐观的小天使。

节目的刚开始,她还给镜头外的观众,做了一首诗:

【标题:一次最多放两个】

你如果

缓缓把手举起来

举到顶

再突然张开五指

那恭喜你

你刚刚给自己放了个烟花

她说,我做过一个梦。

梦里她跟小伙伴脱去了病号服,走出了病房,拿着武器,对抗他们共同的敌人——癌症,大获全胜。

他们的爸爸妈妈告诉他们:

生命对谁来说,都是短暂的,每个人都像烟花一样,都会有最绚烂的时刻。

她缓缓讲述同她一个病房的其他孩子的故事,那些身患骨癌的孩子们,小小年纪,承受着常人无法承受的疼痛,还怕爸妈难过,说着“辛苦了”,说着“我爱你”。

他们有的只有11岁,有的才9岁。

但是故事的最后,生命确如烟花。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(10)

人生无常,生老病死、怨憎会、爱别离、求不得。我们根本不知道,自己的生命会何时终结。我们降生在这个世界,人生的旅途,不管好坏,也没有人知道归期,也许是几年后,几十年后,也许是不久的将来。直到经历一次亲人的死亡,人才会明白:

这个世界,除了生死,一切好像都只是擦伤。

中年人的告别都是悄无声息(这世上除了生死)(11)

生命留给我们的课题太多太多,我们也似乎总是有操不完的心,干不完的活。

但是静下来仔细想想,我们真的要为过去的失败一蹶不振吗?我们真的要为过去的遗憾惶惶不得终日吗?我们真的需要为还没有发生的“烦恼”买单吗?

当你觉得生活太难的时候,撑不下去的时候,是否还是要宽慰一下自己的心。

中年以后,智慧的人生才刚刚开启,命是自己给续的,乐是自己给找的。

对名利看淡些,对得失豁达些,拒绝烦恼,拒绝生气。与其低质量地忙碌凑合,不如从身体到精神都高质量快乐生活。

世间事除了生死,哪一桩不是闲事。

我们选择不了出生,改变不了过去。

但至少,我们可以选择,

珍惜当下,好好活着。

不自寻烦恼,不沉溺过去。

毕竟,

除了生死,一切都只是擦伤。

诗词世界

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