新鲜橙子皮煮水的功效与作用（新鲜橙子皮煮水有什么功效与作用）

新鲜的橙子皮也是可以泡水喝的这种橙子皮营养价值比较丰富，里面含有大量的果胶和维生素c这种果胶要摄入人体之后，可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动，有一定的增加食欲的功效而且可以降低血管中的胆固醇含量，起到一定的降血压、降血脂的作用而且维生素c还可以补充身体所需要的微量元素，我来为大家科普一下关于新鲜橙子皮煮水的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

新鲜橙子皮煮水的功效与作用

新鲜的橙子皮也是可以泡水喝的。这种橙子皮营养价值比较丰富，里面含有大量的果胶和维生素c。这种果胶要摄入人体之后，可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动，有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的胆固醇含量，起到一定的降血压、降血脂的作用。而且维生素c还可以补充身体所需要的微量元素。

但是需要注意，不能吃的太多，防止出现胃肠道刺激现象，引起腹痛、腹泻。