头发脱落和生长过程（头发从生长到掉落的整个过程详解）

相信处于脱发困扰的你们很想了解头发生长周期的全过程，那么今天这篇文章要为大家介绍的就是头发从生长到掉落所要经历的整个过程和周期。希望能让大家进一步的了解自己头发的生命历程。

接下来我们就仔细的讲一下头发的整个生命过程和周期。

图片来着网络

1. 生长期

头发不是无限制生长的，它的每个阶段都有自己固定的周期。头发的生长期被细分为了初期到中期。男女的生长期有所不同，男性一般在2-5年，女性一般在3-6。我们通常统一的认为人头发的生长周期为2-6年。

头发的生长初期就是毛发细胞开始分裂，毛发准备开始生长。头发的生长中期和生长期就是毛发细胞分裂后，头发开始生长不断生长，发根会变粗变长，生长速度十分快，头发会越来越茂盛。

人每天都会有大约85%的头发处于生长期，占整个头发的九成。生长期的头发颜色较深，毛干虽粗但是有光泽，是整个头发状态最好的阶段。每个人每年头发大概会生长十厘米左右。

处于这个时期的头发一般不会脱落，外在因素的用力拉扯才会使其掉落，并且头皮会感到疼痛。

2.退化期

退化期属于一个过渡期，在这个期间内，头发的生长速度会逐渐减慢。毛发的细胞开始停止分裂，毛囊下部以及生发部分的毛球会开始萎缩，慢慢的便不在生长，并且会变得较松动。

这个时期大概是2-3周，在这个时期的头发数量大概是所有头发数量的1%。平时我们在梳头发或者整理头发时，拉扯下来的头发有可能是正处于这个时期的头发。在这个时期的头发长度会缩短到正常长度的六分之一。

3.休止期

在休止期内，头发不会再继续生长了，此时毛囊的下部已经完全萎缩了，头发也开始脱落。处在这个阶段的头发非常细，并且很干，黯淡无光。虽然头发会掉落，但是紧接着会有新的头发准备开始生长，然后再循环所有阶段。

休止期的整个时间大概在2-3个月之间，经历这个阶段的头发数量占整个头发数量的10%-15%。我们平时梳头时脱落的头发基本都属于这个时期的头发，在这个期间头发掉落的数量会在70-100根，这是正常的脱发数量。

如果在此期间毛囊受到了损坏，就会导致头发生长速度很慢甚至不再生长，就会导致脱发，那么头发就会逐渐稀疏。

其实我们的头发每天都在经历这三个时期，每根头发都分别处于不同的阶段，也就是说我们的头发，每天都会有不同的头发正在经历着生长期、退行期和休止期。有头发掉落就有头发生长，一直源源不断，才能使我们的头发一直处于健康浓密的状态。不停的循环这三个周期就是我们不会变成光头的原因。

保证周期正常循环发展的前提就是毛囊的健康，脱发患者之所以会脱发后明显的看到有区域变秃，就是因为毛囊受到了损坏，无法正常生长。