什么样的人一看就是母胎单身（单亲妈妈脸上挂着三种相）

不知道大家注意到没，中年单亲妈妈，就好像脸上挂相似的，很容易被身边人认出来。结合身边同事、朋友和粉丝的案例，我总结出这三种她们脸上的“相”，很容易让人从人堆里一眼就认出来。

第一种，硬撑出来的坚强

中年女人，不管是离异还是丧偶，一个人要撑起家，照顾自己、抚育孩子，没有了帮手和可以商量的人，何况自己又已步入中年，再没有了可以“激情燃烧的岁月”，难免会缺乏安全感和依靠感。

正是因为内心的这些不安定，女人才会下意识地把自己武装起来，硬撑出坚强的态度来，这种勇敢和坚毅，往往更让人心疼。

第二种，对于男人失望，对未来的感情很难再抱希望

在离婚这件事上，男人离婚时会说什么？“离就离，大不了再找一个更好的女人过日子！”可女人离婚时会怎么说？“离就离，大不了我以后一个人带着孩子过！”

很多单亲妈妈，尤其是因为感情受挫而离婚的，都对于男人有恨意，对未来的感情更有所忌惮。所以，就是再苦再难，往往也不愿意再谈感情，对待未来的新感情，更是小心翼翼。即使再找新感情，也很难再抱希望。会很苛刻，也不会以自己 情感为主，多半考虑孩子会更多。

第三种，因为长期缺爱，容易不自信

单亲妈妈因为缺爱，所以很容易敏感，不自信。也许你随意说一句话，本来没有别的意思，旁人听了觉得无所谓，可是就能伤到了她，脸上马上会挂上失落。

中国的离婚家庭85%都是有孩子的，离婚后由女性单独抚养孩子的多达90%。

比如我有个女同事叫李丹，在销售部做主管。今年42岁，离婚3年多，一个人带着12岁的儿子生活。做销售有任务指标要承担，做主管则背负得更多，不仅自己的任务要完成，还要督促全组人员的业绩。

除了李丹，他们部门其他三个主管都是30左右的男性，年富力强。而他们都经常抱怨这份工作不易，可我从没见过李丹埋怨什么。她常年保持着坚强，可是掩盖不住的是总挂着黑眼圈。销售这种工作真的不适合单亲妈妈，精神压力大，而且总加班和出差，可是有人要给她介绍对象，她总是一脸平淡，说自己暂时不想考虑感情的事。这么坚强独立，一个人既忙工作，又照顾孩子，真是难以想象她是怎么应对的。

一次带儿子上兴趣班，偶遇李丹母子，孩子是同学，我们俩的关系也开始熟悉起来。我说出了上述疑问。

李丹说，其实她之所以一直坐这个位置，就为了多攒点钱，给孩子和老人用。而且以后年纪大了，可能就很难保住工作了，也许只能做一些简单的事了，不能不未雨绸缪。

至于这么忙，怎么照看孩子，李丹说，她参加了一个单亲母亲的互助会。大家是在政府组织的福利活动上相识的，十几个年龄不同、性格各异的女性，因为都是单亲妈妈，住得又都比较近，渐渐抱团组建了一个群，互帮互助。他们有的丧偶，有的离异，还有的是未婚的，大多都存在单独抚养未成年子女的困境。

后来，加入的单亲妈妈越来越多，这个群也越来越大。哪个妈妈有困难，大家都会伸出援手，有钱出钱，有力出力。

以前她刚离婚的时候，脑子整天都需要旋转，工作上不敢有丝毫懈怠，孩子的学习、生活也要打起十二分精神，生怕出一点错。一个人，真的太累了，怎么能不苦呢？可是自从加入了这个单亲妈妈的爱心群后，李丹说，她感受到了团体的力量。

她们成立了这个群的初衷是为了互相帮助，因为单亲妈妈一个人要撑起家庭的重担，还要工作来维持全家生计，确实挺难的。很多时候分身乏术，大家互相帮忙，不仅可以解决了生活中每个妈妈的后顾之忧，更重要的是，组织的力量，给了每个单亲妈妈内心的平和。

听说我在做自媒体，还是情感领域，李丹说，特别希望我能帮助他们做一个宣传，让更多的单亲妈妈能得到帮扶。一个单独抚养孩子的女性，面临的困境，没有人能比她们更懂了。

这个专门针对单亲妈妈的心理健康帮扶组织，在北京，她们这个群已经幸运地联系到了这个组织，并得到了专家老师的心理辅导，我们的小群融入了这个更大的爱心群，为她们提供心理、养育、法律等支持服务，帮助妈妈们提高综合能力，营造更健康和谐的家庭亲子关系，以便更好地促进这种特殊家庭的人格健全和心理发展。

你身边有单亲母亲吗？她们面临着怎样的困境和心理问题？想不想做点什么帮助这些女性和孩子们，让他们获得充满自信，阳光开朗，赢得更美好的未来呢？献出您的爱心，可以点击下方公益卡片，了解相关帮扶项目的资料，参与相关爱心帮扶活动。#开心做好事#