跑步运篮球技巧（如何快速学会运篮球跑）

控好脚步跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了 ，我来为大家科普一下关于跑步运篮球技巧?以下内容希望对你有帮助!

跑步运篮球技巧

控好脚步。跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。

出手速度要快。跑投时，出手速度一定要快，因为不是正常的投篮，所以不用做出标准的投篮姿势，为了防止对方封盖，一定要加快出手速度，突破后随即把球抛向篮筐，不要犹豫，否则就失去了最佳抛投时机。

三步上篮，快速学会运篮球跑一定要学会三步上篮，很容易得分，也很容易进球。