怀孕初期出血是先兆流产的前兆吗（生殖健康说怀孕初期流血）

怀孕后前三个月往往是孕妈们最欣喜也是最为担心的时期，陈丽（化名）就是这样一位欢喜中略带焦虑的孕妈，她怀孕之后到处小心翼翼，但还是出现了流血，于是她非常担心，找到了医生。

怀孕初期20-30%会有出血

“医生，我怀孕不到3个月，偶尔会有流血，有时还会下腹痛，会不会流产？”近日，陈丽一脸忧愁地来到山东大学附属生殖医院，向医生李敬诉说了自己的遭遇。由于多年不孕，她辅助生殖技术顺利怀上了宝宝，但高兴没多久，担心的流血还是来了。

李敬的一席话打消了陈丽的疑虑，告诉她大约有20-30%的孕妈在怀孕初期有阴道微量出血的情况，一般不用担心，有时候是“着床性出血”，即受精卵附着在子宫内壁上钻入子宫的过程中造成的出血，就像是钻头钻到了地下水管会喷水，但这种情况往往会自行止血，无需过度担忧。偶尔轻微腹痛也许是宝宝生长造成的小感受。

很多人都听过说孕三个月之内容易流产，是真的吗？医生表示，宝宝刚刚进入子宫的时候，与妈妈的链接还不是很稳定，她需要适应和被接纳，这是对胚胎自身质量的考验，如果胚胎存在遗传物质（如染色体）异常等情况，往往会在孕早期发生胚胎停育，从而导致自然流产。同时外界强烈干扰，例如：做剧烈的运动、搬举较重的物品或性生活等也有可能诱发流产。流产的原因还涉及感染、解剖、免疫、内分泌其它未知因素等。

近年来，心理因素也备受医学家、心理学家关注。如果孕妈经常性的处于担心、恐惧或者紧张之中，都会导致肾上腺激素分泌的增加，这些肾上腺激素堆积过多，会直接影响胎儿的生长发育。有研究表明，如果孕妈在开始怀孕的最初几周内长期承受精神压力，那么她们出现流产的风险比别人要更高一些。

流产都有哪些征兆？

流产常见为孕期出现阴道少量出血（有时为鲜血或血块），伴有轻微下腹痛（有时会绞痛）和腰酸。如果出现以上情况持续或加重，一定要注意啦，尽快到正规医院就诊。

在生活方面李敬建议，首先作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动，这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

另外就是保持心情舒畅，孕妈要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素、矿物质，要忌偏食，不宜过饥过饱。曾经有流产史的孕妈在怀孕初期更要注意，有疑问、担忧或身体不适应及时咨询医生，寻求解决、缓解方法。当出现少量阴道咖啡色分泌物或轻微腹痛时，注意休息，放松心情。要知道，静养是非常好的保胎措施。当然也可以分散注意力，例如听歌、看电视、和家人朋友聊天等等。

总而言之，孕早期出血并不可怕，放松心情、安心静养，及时咨询医生，大量研究证明，只要胚胎本身没有明显异常，绝大多数孕妇即便在孕期发生过出血甚至持续出血，胎儿也能健康发育。

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广 通讯员 贾冬梅

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