财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(1)

《财鱼丝瓜汤》的具体制作方法:

1、丝瓜适量,刨去外皮,切去头尾,切成丝瓜条备用。

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(2)

2、财鱼1条,用一双筷子从鱼腹边上插入,便于去鳞,破开鱼腹,用刀根切断鱼头连接部,扣去鱼鳃,掏尽内脏,洗净后剁下鱼头,将鱼斩成合适大小的块装入碗中。

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(3)

3、取一碗加入适量的姜片、小葱节和料酒,抓捏出葱姜汁备用;

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(4)

4、鱼块碗中加入适量的盐,倒入葱姜汁抓均后腌制15分钟;

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(5)

5、锅中放入适量猪油化开,锅底撒上适量的盐,下入鱼块,晃动锅子,将鱼块单面煎黄后翻面,另一面也煎黄后加入适量的水和姜片,盖上锅盖,大火攻煮至汤色浓白;

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(6)

6、鱼汤浓白后再加入适量的盐、胡椒粉和丝瓜,煮至丝瓜变软后开盖,加入适量的枸杞、鸡精和葱段,推均后美味即成。

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(7)

财鱼的营养价值及功效与禁忌(财鱼这样做去鳞便捷)(8)

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页