不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)

不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)(1)

补钙小零食,鲜虾两吃,虾仁做菜虾皮干炸好吃又营养

科普虾壳的营养价值和对人体的保健功能都很高。虾壳中含有约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。另外,虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用。

虾壳中的虾青素有很强的抗氧化作用,实验表明,虾青素具有很强的抗癌作用、增强免疫功能及降低脂质过氧化物累积等多方面的生理作用。

鲜虾去壳虾仁备用,虾壳洗干净,虾头简单去掉杂质

不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)(2)

洗干净的虾壳虾头,先加入少许盐,胡椒粉,料酒搅拌

不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)(3)

再加一大勺淀粉,一个鸡蛋清,少许面粉搅拌均匀,让虾壳匀称裹上粉面

不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)(4)

热油散开放入虾壳,中火炸至微黄沥出,再将油加热放入炸过的虾壳继续油中炸焦脆沥油出锅,尝一尝虾壳口感是否酥脆,如果欠点脆感,继续放热油中炸脆,这样反复两次炸出来的虾壳脆香入味

不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)(5)

一盘完美的香酥虾壳,香脆营养又补钙

不辣的冷冻虾尾怎么做(香酥虾壳弃物变美味)(6)

油炸虾壳比较难消化,肠胃不好人还有老人小幼者最好少吃

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