夏季如何穿好内衣（女生夏天的烦恼）

大家好，我是智慧医医。

很多女性因为自己是飞机场而感到自卑，殊不知，还有部分女性却在懊恼自己拥有一对傲人的双峰。

经常听到有女生哀怨的说怎么减肥都穿不进去S码，这胸一看就有120斤了，你是不是也有这样的苦恼呢？大胸女性又该如何挑选内衣呢？

很多大胸女性妄想通过内衣来改变胸部尺寸，这样真的可以吗？

▍穿小一码的内衣：

这样不仅起不到显胸小的目的，反而会压迫胸部。有些导购建议大胸的女性买小一号的内衣，这样可以起到压缩胸部尺寸的目的。

其实这是不科学的，这样做不仅不会使胸部看起来小一些，还会导致胸部变形，当穿晚礼服、紧身衣等衣服时，会看起来像四个胸部，极其难看，并且还会影响胸部健康。

▍缩胸内衣：

这种内衣采取人为减少罩杯容量的方式来自欺欺人，这样做不仅起不到改变胸部尺寸的目的，还会导致胸部侧漏，时间长了就会形成副乳。

▍无钢圈缩胸内衣：

大胸的重量都比较重，如果只是穿一般的松紧带内衣，时间长了就会导致胸部下垂，对胸型和健康都不利。特别是D罩杯以上的女性，要注意避免。

所以，对于大胸女性而言，承托力和包容度还是首先需要考虑的。还有就是，一定要按真实罩杯选择，选择小一号罩杯简直就是一种折磨。另外，没有钢圈的内衣也不是大胸的选择。

罩杯选择上，可以选深罩杯的如3/4、全罩杯型的， 半罩杯的很容易出现乳房上溢，胸型也松松垮垮的不好看。

现在市面上有许多款式款式的轻薄内衣，很适合夏天穿着，不仅透气美观，还能在视觉上减少胸部尺寸，如奶糖派、HSIA等等品牌，一定要记得选有钢圈的哦。

有些超薄的内衣，穿着舒适、透气、美观，还显胸小，但是有个缺点，就是容易出现凸点，要避免这种情况，最好在里面垫上乳贴。但建议不要选择硅胶小乳贴，避免因为汗液导致过敏。

其次，运动内衣也是很好的选择，因为它的包容度和承托力都很好，束缚感强，很容易显胸小。在购买时最好选择大品牌，如：安德玛、Shock Absorber、耐克等等，这些品牌都经过专业的设计，品质有保障。

很遗憾，这是真的。胸越大，重量也就越重，受到的地心引力也就越大，下垂的几率也越大，加上没有选择合适的内衣，这种风险就更大了。

除此之外，成女性胸部下垂的原因还有以下几点：

• 哺乳或过度减肥造成乳房纤维组织弹性变差
• 配戴内衣不合适
• 经常趴着睡导致乳房受挤压

• 饮食方面进行适当调整，多吃富含胶原蛋白和蛋白质丰富的食物
• 去专业的按摩机构对乳房进行按摩
• 根据自己的胸型来选择合适的内衣等等