世界第十二大高峰（全球14座8000米级高峰全被她征服）

董红娟在海拔8027米的希夏邦马峰顶。

董红娟展示希夏邦马峰登顶证书。 本组图/新华社发

据新华社电 记者从西藏自治区登山协会了解到，现年42岁的中国登山者董红娟（又名静雪）于4月26日17时42分登顶海拔8027米的希夏邦马峰，并于北京时间4月30日夜间获得国际登山登顶认证网站8000ers.com认证，成为全球首位登顶全部14座海拔8000米级高峰的女性。

希夏邦马峰是董红娟攀登14座海拔8000米级高峰计划中的最后一站。她于2013年登顶珠穆朗玛峰，2014年登顶卓奥友峰、迦舒布鲁姆Ⅱ峰，2017年登顶乔戈里峰、南迦帕尔巴特峰、迦舒布鲁姆I峰，2018年登顶干城章嘉峰、洛子峰、布洛阿特峰，2021年登顶安纳布尔纳峰，2022年登顶马卡鲁峰、道拉吉里峰、马纳斯鲁峰。

据了解，8000ers.com专门收集14座8000米级山峰登顶信息，其登顶认证在国际登山界具有广为认可的权威性。

4月29日晚，董红娟身着藏装出席了西藏登山协会在拉萨为她举办的庆功宴，并接受了由西藏登山协会颁发的登顶证书。她说:“刚开始攀登完全是出于好奇，后来知道有这个（8000米山峰攀登者）名单后，就希望上面能有中国人的名字。”

为准确抵达所有山峰最高点

她攀登19次问鼎14座山

希夏邦马峰位于西藏日喀则市聂拉木县境内，是世界第十四高峰，也是唯一一座完全位于中国境内的海拔超过8000米的高峰。

这是董红娟第二次挑战希夏邦马峰。她在2018年已经攀登了此峰，但随后发现自己登顶的是中央峰，而8000ers.com认证的真正顶峰是海拔8027米的东峰。

用西藏自治区登山协会主席次仁桑珠的话说，虽然全世界海拔超过8000米的山只有14座，但董红娟攀登了“19座”。

根据8000ers.com的介绍，一些山峰存在海拔高度接近主峰的副峰，一些登山者会误将登上副峰当作登顶主峰。因此，许多登山者的登顶认证存在争议。为了准确抵达所有山峰的最高点，董红娟重复攀登了马纳斯鲁峰、布洛阿特峰、安纳布尔纳峰、道拉吉里峰和希夏邦马峰。

为确保高海拔攀登体能

她十年来坚持每周锻炼6次

“我从来没觉得是我征服了山，相反，我觉得是山在接纳我。作为登山者太渺小了，每一次的天气变化都可以把我吞没。”董红娟说。

董红娟与登山结缘是在四川的四姑娘山。“其实刚开始是因为好奇，想看看海拔5000米是什么样，爬完之后觉得自己身体好像也还行，于是就想看看6000米什么样、7000米什么样，然后慢慢就从四川‘爬’到了西藏。”她说。

高海拔攀登是一个“系统性工程”，体能训练必不可少。董红娟十年来坚持每周锻炼6次，跑步、攀岩、游泳，风雨无阻，几乎没有间断。

去年，再次登顶马纳斯鲁峰后，董红娟收到了8000ers.com的回复:“恭喜你成功登顶，但还有两座山的登顶未能认证通过。”她在当地的酒店里哭了三天，一种无力感萦绕着她。“我突然觉得没完没了了，登顶了也有可能认证不过，就算成功了还有别的山等着我。”她说。

最终她接纳了自己。哭完了，她收拾行囊去把道拉吉里峰第二次拿下，并得到了8000ers.com认可。

来源： 厦门日报