哪些因素引起甲减？诱发甲减的病因

据数据显示，我国甲减（甲状腺功能减退）患者有9000万，甲亢1000万，保守估计我国的甲状腺疾病患者超过2亿人，甲状腺问题需要引起我们的重视。

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而甲减是指甲状腺功能不全，不能正常产生或释放甲状腺激素。甲状腺通常会释放许多重要的激素，这些激素通过血流到达全身各处的受体。因此，甲状腺功能紊乱会引起广泛的、明显的健康问题。

甲状腺功能减退症最常见的症状有哪些？哪些原因会导致甲减呢？甲减患者又该如何饮食？今天一起来看看。

哪些原因会造成甲亢呢？

1、先天性因素

一些先天性因素如甲状腺发育异常，是造成患者出现甲减的主要病因。甲状腺发育异常可包括甲状腺发育不全、甲状腺异位等。

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有些甲减患者的机体组织中还会出现先天性甲状腺激素受体的缺陷，即使甲状腺激素的量是正常的，由于受到受体的限制也不能发挥作用，从而引发甲减。

2、甲状腺病变

当甲状腺发生病变时，也会由于甲状腺激素分泌不足而引起甲减，常见病变如甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节等。　

3、下丘脑、垂体病变

下丘脑、垂体发生病变也是甲减的主要致病因素之一。这是由于如患者的下丘脑或垂体发生病变，会导致身体内的促甲状腺激素不足，从而使患者体内甲状腺激素的正常生成受到严重影响，最终导致甲减的发生。

4、医源性的甲减

比如甲亢的碘治疗/甲状腺癌的手术治疗，尤其是过度的手术治疗，也已成为甲减的常见原因。

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所以我们在发现甲状腺疾病之后，一定要选择专业的甲状腺医院和适合自己的治疗方法，如果落下终身甲减，就只能后悔了。

甲减的症状有哪些？

甲减并不是什么隐匿的疾病，它是可以通过自检发现的。

常见症状

• 容易犯困，体力和精力都容易不足；
• 思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降；
• 体重增加，皮肤干燥；
• 指甲变得很脆、灰白、易折断；
• 常常觉得冷；
• 情绪容易低落、抑郁；
• 容易便秘；
• 血压升高或心跳变慢。
• 感到肌肉和骨骼僵硬、疼痛，手部麻木；

如果这种情况得不到纠正，就会出现更严重的自身免疫反应，如大脑功能受损、不孕、不健康妊娠、肥胖、心脏并发症和关节疼痛。

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所以，当出现上述这些症状时应当考虑有甲减的可能，及时到医院就诊检查。

怀疑自己有甲减可做这些检查

如果大家在平时察觉到自己有以上异常症状出现，那么最好选择去专业正规的医院进行甲状腺健康检查，只有及时发现且及时治疗，才能更好保障甲状腺健康。　

1、甲状腺功能检查

如果甲状腺功能血清检查TT4、TT3、FT4、FT3低于正常值，那么可以初步诊断为甲减。　

2、血清TSH检查

原发性甲减症：

TSH明显升高同时伴游离T4下降。亚临床型甲减症血清TT4、TT3值可正常，而血清TSH轻度升高，血清TSH水平在TRH兴奋剂试验后，反应比正常人高。

垂体性甲减症：

血清TSH水平低或正常或高于正常，对TRH兴奋试验无反应。应用TSH后，血清TT4水平升高。

下丘脑性甲减症：

血清TSH水平低或正常，对TRH兴奋试验反应良好。

周围性甲减(甲状腺激素抵抗综合征)：中枢性抵抗者TSH升高，周围组织抵抗者TSH低下，全身抵抗者TSH有不同表现。

甲减的饮食怎么选择？

⦿野鱼：

它提供omega-3脂肪酸EPA和DHA，对于激素平衡和甲状腺功能至关重要。

⦿椰子油：

成分中的辛酸、月桂酸和癸酸可提供中链脂肪酸，支持健康的新陈代谢，增加能量并对抗疲劳。（非稀释用的椰子油）

⦿海藻：

优质的海藻是碘的最佳天然来源，有助于预防影响甲状腺功能的缺陷。

⦿富含益生菌的食物：

包括开菲尔（一种发酵乳制品）、有机山羊奶酸奶、泡菜、红茶菌、纳豆、德国泡菜和其他发酵蔬菜。

⦿高纤维食物：

甲状腺机能减退症患者可能有消化的困难，所以每天有必要摄入30～40克纤维。高纤维饮食不仅有助于消化健康，还能改善心脏健康、平衡血糖水平，通过让你感觉到饱胀感来支持健康的体重。

⦿骨汤：

牛肉和鸡肉中含有氨基酸:L-脯氨酸和L-甘氨酸，可帮助修复消化系统并改善甲状腺功能减退症。

⦿水果和蔬菜：

水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些都是对抗自由基损伤和降低炎症所必需的。

它们营养丰富，应该构成你健康饮食的很大一部分，有助于消化健康、大脑功能、心脏健康、激素平衡和健康体重。

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