有趣的动物应该怎么写作文呢（365天创意写作第十六天）

今天晚上的森林好热闹，一场“情绪管理研讨会”此刻正准备开始，国宝熊猫是今天晚上的主持人，首先它把今天晚上到场的动物们分成了A、B两个队伍，让大家玩一个成语游戏。两队队员每个参与者说一个四字成语，不同的是A队是高兴的，B队是愤怒的：A队首先开始、孔雀首先说：喜笑颜开贵妃鸡：心花怒放梅花鹿：春风满面蛤蚧：兴高采烈狐狸：乐不可支貉：抚掌大笑貂：高高兴兴海狸鼠：欢呼雀跃麝鼠：欣喜若狂小灵猫：皆大欢喜野猪：眉开眼笑野兔：满心欢喜小香猪：谈笑风生蜗牛：喜不自禁鸵鸟：喜形于色A队队员越说越高兴，整个队伍的氛围是欢快的，反观B队，却刚好是相反的情形。B队：来自沼泽的朱鹮：怒火中烧来自四川的金丝猴：怒气冲天来自云南的白头叶猴：暴跳如雷来自陕西的羚牛：横眉怒目来自洞庭湖的白鳍豚：咬牙切齿来自青海的黑颈鹤：大发雷霆来自安徽的扬子鳄：勃然大怒来自江苏的丹顶鹤：火冒三丈来自长江的中华鲟：七窍生烟来自秦岭的云豹：气急败坏来自新疆的四爪陆龟：怒发冲冠来自广西的华南虎：疾言厉色来自华中的娃娃鱼：忿然作色来自东北的东北虎：大肆咆哮来自英国的麋鹿：怒不可遏大家越说越大声，已隐隐有生气的迹象，主持人适时出现化解了紧张的气氛。“通过刚才两队的游戏，大家已经了解了情绪管理的重要性，如果未能控制情绪，就会像B队一样不仅自己生气还会影响整个队伍。那么我们应该如何控制自己的情绪呢？首先要学会转移，当火气上涌时不要去发泄自己的情绪，要学会分散自己的注意力，转移自己的关注点，让情绪得到缓解。其次要学会宣泄，要将自己的不良情绪能够通过适当的方式宣泄释放出来，而不会产生负面的影响。第三要学会自我安慰，当情绪失望之时，要找到一个适合的理由来安慰自己。最后要学会意识调节，要用自我意识来调节自己的情绪。大家如果有不同的方法意见都可以提出来，今天晚上没有类别、种族之分，都是平等的，希望大家都可以参与、分享进来！