舞蹈基本功都有什么(舞蹈的基本功你们了解吗)

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舞蹈的基本功只是拉筋、踢腿吗?为什么基本功是所有舞蹈的基础?日常的基本功练习你都做到位了吗?带着这些问题,我们一起走进舞蹈知识小课堂吧!

基本功的重要性

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很多人认为基本功就是技术技巧,直接学习技术技巧就能成为一名专业舞者,这个观念是十分错误了。

基本功于舞蹈,就好比地基于房子,地基的深浅,关乎到房子能盖多高,基本功的好坏,关乎到舞者的职业生涯,地基不牢的房子就是危房,基本功不好的舞蹈,就是花拳绣腿。

压腿、下腰、划圈等动作是狭义的基本功,除此之外,肌肉的控制能力、舞台表现力、动作的规范性等等都是基本功的范畴。

关于技术技巧

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技术技巧则是学员在掌握一种舞蹈风格后进一步学习的内容,可以提升舞者的专业性和舞蹈的观赏性,让舞者更有自己的风格。比如舞蹈中要求的速度、爆发力等等,训练内容包括软度、力度的基本素质训练、跳、转、翻等。

技术技巧是舞蹈专业重要的组成部分之一,与基本功的关系是相互的,二者需要有机的结合,才能让舞蹈看起来是由内而外的富有生命力。

少儿舞蹈基本功示范

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教师展示

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学员展示

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如何自检基本功

1.双腿是否有力量

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2.脚掌是否有力

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3.步伐是否规范

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4.身体各部位控制是否到位

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基本功是舞蹈的基础和关键,不管跳了多久的舞,一定切记基础不能丢!

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