古人的奇葩减肥法有哪些（古人为了减肥有多拼）

我正在减肥的闺蜜，每每运动完都在票圈发：减肥太难了，我要回古代。

我问她，为啥你会这么想？

她说：因为古代衣服多，遮肉。

而且古代不用减肥，一天两餐，自带节食。

那她可能不知道，现代减肥只要钱，古代减肥得要命。

我国的减肥史源远流长，最典型的案例，出自春秋战国时期。

1. 战国吞布帛

战国有个楚灵王，“楚王好细腰”说的就是这位大佬。

虽然，楚灵王好的是男人的细腰，但是架不住时尚无性别。

男人们都流行细腰魅主了，后宫的女人们，怎么还坐得住呢。

于是，不知道是哪个杀千刀的妹子，发明了“吞布缩胃”的方法，以达到瘦腰的目的。

在她们看来，吃饭就一定会长肉，可不吃饭就会饿，那要怎么办呢？

吃不长肉又能充饥的东西啊！

她们选择的就是棉布。

一块棉布吞下去，肚子不饿了；两块棉布吞下去，东西也不想吃了；三块棉布吞下去，腰也瘦了腿也细了，就是侍寝没啥劲儿了。

后来…没有后来了，因为她们一个个肠梗阻了。

2. 汉朝练气功

吞布是不可取的，肠子梗阻之后，人容易憋死，所以我们要向网红学习。

这位网红，就是汉成帝的宠后——赵飞燕。

相传赵飞燕体态轻盈，能在掌间起舞（这个掌有待商榷，不一定是人的手掌心），足见她有多苗条。

赵飞燕的瘦，传的最多的是减肥神药——息肌丸。

息肌丸的配方是参材 麝香 鹿茸 多种名香，团成丸子后塞入肚脐，可以养颜、减肥，副作用是不孕不育。

另一种说法，就是练气功！

当然，赵飞燕练得不是悟空的龟派气功，她练得是失传已久的“彭祖方脉”。

《彭祖方脉》是个什么，我也不知道，可我也不敢问，反正就是很牛的气功就对了。

据说，赵飞燕从小按着书本，学习修炼，长大之后就很不一样，生得纤便轻细，举止翩然。

最重要的是，她每次洗完澡，都不用擦身子，水都不沾皮肤的，可见气功有多神奇了。

3. 元朝刷猪毛

元朝的妹子就没有汉朝的妹子这么幸福了。

她们用来减肥的工具，是一种叫鬃刷的东西，是由猪或者马身上的硬毛组成。

使用方法非常的简单粗暴，脱光了，往身上刷，一直刷到这个部位发红发热，才算完事儿。

如果想要加大疗效的话，那就再蘸点水，效果更佳。

你是不是想笑古人愚昧？我跟你港，人家是有科学依据的！

现代科学证明，用冷水擦拭身体可以消耗大量热能，加快脂肪燃烧，以此达到减肥的效果。

著名的伊丽莎白皇后，也就是茜茜公主，为了维持身材每天早上都要洗个冷水澡。

4. 明朝百扣衣

除了冷水澡，茜茜公主还有个神奇的法宝——束腰。

欧洲的女性，追求细腰，会用一种束腰带，硬是把自己腰勒细，有不少人就死于这种减肥方法。

在我国明朝的时候，也已经出现了束腰。不过中国的束腰，叫做百扣衣。

我们现在穿的塑形衣、塑身腰带，有不少就是仿照百扣衣的样式做的。

因为百扣衣的扣子多，一扣扣一扣，方便勒紧身体，同时缩小腹部，让腰看上去纤细，但同时也会勒坏胃。

最直接的表现就是口臭。

当时特别流行一种“迎宾茶”，用花椒、茴香、砂糖和甘草在锅里煮开，有客人来时一起喝。

难怪古代香料卖的贵，这需求量也太大了吧。

所以啊，爱胖保护协会提醒您：减肥千万种，安全第一种。减肥不规范，亲人两行泪。

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