早餐炒生菜怎么做不油（蚝油炒生菜的做法）

材料：生菜、耗油、生抽、五香粉、蒜瓣、生粉 ，我来为大家科普一下关于早餐炒生菜怎么做不油?以下内容希望对你有帮助!

早餐炒生菜怎么做不油

材料：生菜、耗油、生抽、五香粉、蒜瓣、生粉。

生菜一片片叶子掰开，洗净后沥干水分。

将辅料中的蚝油，生抽，五香粉，生粉，凉水混合搅拌均匀。蒜瓣拍碎。

锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软后立马捞出。

生菜捞出沥干水分摆盘。

另起油锅，爆香蒜瓣。

之后加入混合好的调料，烧至冒泡即可。

将蚝油调料汁浇在生菜上即可。