板栗不能和什么一起吃（和板栗相克的食物）

吃板栗的时候是不能吃羊肉的，这两种食物都是在冬季的时候很受欢迎的但是由于羊肉和板栗都是温性的食物，一起吃会引起上火的问题，所以说分开吃更好一些而且这两种食物消化起来也比较有难度，容易造成腹胀问题，我来为大家科普一下关于板栗不能和什么一起吃?以下内容希望对你有帮助!

板栗不能和什么一起吃

吃板栗的时候是不能吃羊肉的，这两种食物都是在冬季的时候很受欢迎的。但是由于羊肉和板栗都是温性的食物，一起吃会引起上火的问题，所以说分开吃更好一些。而且这两种食物消化起来也比较有难度，容易造成腹胀问题。

板栗含有不少的草酸，而且多数人吃板栗都是煮熟吃的，这样也没法很好的去除里面的草酸。所以吃板栗的时候不要搭配豆腐，以免草酸和豆腐中的硫酸钙以及氯化镁相遇，导致人体内产生一些难以代谢掉的结晶和结石，影响身体健康。

板栗与杏仁看上去比较类似，但是也不能放在一起吃哦!杏仁里面的油脂很多，少量吃一些还好，吃多了人体吸收不了。另外板栗中的油脂也是很高的，所以说两种油脂高的食物千万不要一起吃，否则就会出现很严重的胃痛问题。

板栗是不能和牛肉一起吃的，因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。