如厕训练怎么操作（如厕训练指南）

如厕训练包括多个步骤：表达如厕需求、脱衣、排便、擦拭、穿衣、冲厕所及洗手连贯完成这些步骤可加强正确的如厕技能[2]使用Dr. T Berry Brazelton的方法时，父母要遵循儿童的提示，从一个步骤进行到下一个步骤：，我来为大家科普一下关于如厕训练怎么操作?以下内容希望对你有帮助!

如厕训练怎么操作

如厕训练包括多个步骤：表达如厕需求、脱衣、排便、擦拭、穿衣、冲厕所及洗手。连贯完成这些步骤可加强正确的如厕技能[2]。使用Dr. T Berry Brazelton的方法时，父母要遵循儿童的提示，从一个步骤进行到下一个步骤：

1、设定用于指代体液的固定词汇表

2、购买便盆椅–便盆椅比马桶座更易使用，并可让其排便时双脚有适当支撑力。应通过让儿童帮助挑选便盆椅、进行装饰或者将自己的名字标注在上面，来鼓励其把便盆椅当作自己的所有物。

3、坐便椅的便捷性–坐便椅应置于方便的位置，如儿童的娱乐室。在多层住宅里，最好每层楼都放置一个坐便椅。

4、对整个过程感到舒适–应先鼓励儿童可以在穿好衣物的情况下坐在便盆椅上看书或玩玩具。在父母或其兄弟姐妹使用厕所时开始训练可鼓励儿童进行模仿。

5、建立衔接–在儿童可以穿好衣物坐在便盆椅上的1周训练后，应该鼓励儿童脱下裤子后坐在便盆椅上。然后父母可以将粪便或弄脏的尿布置于便盆中，并向儿童解释使用便盆椅的目的，由此开始将排便和便盆椅衔接起来。一旦完成该衔接过程，就可以开始向儿童展示将粪便或尿液丢弃入“成人”厕所中。由于冲厕所或粪便消失时可能惊吓到儿童，故开始时应让儿童来冲走卫生纸，或让其对着大便挥手说“再见”。

6、练习及鼓励–当儿童告知看护者自己需要上厕所时，应对其表示称赞。无论何时，只要家长能预料到儿童有排便的需求，就应将其带到坐便椅旁，并鼓励使用。这个阶段的目标是让儿童能利用坐便椅排便，并在成功尝试之后对其加以表扬。父母不应期望立竿见影的效果，也不应在儿童意外大小便时沮丧或惩罚儿童。

7、过渡到训练裤或棉制内裤–在至少成功使用便盆椅1周后，就可以让儿童从尿布过渡到训练裤或棉制内裤。不应草率地停止使用尿布，也不应将强迫儿童长时间穿脏尿布作为负强化手段。如果儿童在这个阶段无法保持不尿湿，就应重新开始使用尿布。可应用贴纸或星星奖励表来对儿童的成功尝试进行正强化。一旦儿童掌握了便盆椅的使用方法，便可过渡到在马桶座和梯凳的辅助下使用普通厕所。

8、要牢记的一些技巧：

1）采取有爱、积极的方法进行如厕训练

2）给儿童穿宽松易脱的衣物

3）避免在如厕训练中起冲突

4）避免在儿童坐在便盆上时冲厕所

5）避免反复提醒

6）对于男孩，先教其坐着小便；在大便训练成功完成后，再教他们站着小便

7）增加膳食纤维，并减少奶制品，以保持大便柔软

8）将训练裤作为尿布向内裤过渡的手段，而不是作为如厕训练的第一步

9）应等到儿童能够始终在白天保持不尿湿后，再进行夜间及午睡间如厕训练

10）应在儿童醒来时即提醒其排便，以免意外大小便

11）如果儿童在训练中未能取得进展，应停训2-3个月