如何缓解过敏性鼻炎引起的流鼻涕（鼻涕一直流的过敏性鼻炎）

五六月开春的时候接诊了一个女中学生，得过敏性鼻炎好几年，早晨一起来就喷嚏连连，鼻塞鼻痒难耐。孩子消瘦不爱说话，妈妈忧心忡忡：我真是看着她痛苦的啊，恨不得我自己能替她承受！

抗过敏的药吃了不少，但是药劲儿一过就又发作，洗鼻也没少去，但是只能暂时控制。最近越发的严重，还咳嗽，关节也痹痛。

妈妈问我，过敏性鼻炎怎么会导致咳嗽、关节痹痛？

孩子脉沉细，底子差，什么症状都有可能出现。但是咳嗽和关节痛为什么会同时出现？肺开窍于鼻，肺主治节，当肺气闭郁时，不单把鼻子为之不利，胸气为之不畅，连关节也为之不通，所以要提高肺主治节的能力。

经常有过敏性鼻炎的朋友问我，为啥我吃啥药都控制不住，你自己对照一下，找对自己病因了吗？中医讲辨证，吃药不对症是忌讳！

如何提高肺主治节的能力？中医上认为，胃气起源于下焦，补充于中焦，宣发于上焦，肺的阳气来源于心脏跟肾，靠的是中焦脾胃来补充。孩子消瘦、面色差，就是脾胃虚弱的明显表现。

再一细问，这女孩子最喜欢吃的是雪糕冰淇淋，四季都不忌口，所以脾胃经常为寒凉所伤。中焦脾胃之气不足，肺卫之气固护肌表的能力就会下降，邪气便能够随意地出入侵袭，导致孔窍收缩，不通则痛，清涕连连，鼻塞不利。

这种肺气不足引起的过敏性鼻炎，要远寒凉，近温暖，不仅胃喜暖恶寒，肺也是，女孩子千万不要贪凉饮冷，只有阳气才是你鼻子的保护伞。

过敏性鼻炎在气候变化大的季节，或者空气中含有某种特殊物质如花粉时容易发作，过敏性鼻炎也有遗传的倾向。严重者，一年四季都可能会频繁发生。

过敏性鼻炎一般在晨起、夜间，或者接触过敏原后发作，典型症状是频繁喷嚏，随后出现大量清水样鼻涕，鼻塞、鼻痒等症状。

我们前面说到，脾胃之气不足，肺卫之气不足引起鼻炎反复，胃气起源于下焦，补充于中焦，宣发于上焦，肺的阳气来源于心脏跟肾。所以治疗要强心阳，固脾阳，助肾阳，宣肺阳。

予以麻黄附子细辛汤再加桂枝汤，再加一味穿山龙。加穿山龙有三方面原因，第一鼻炎的人，大都外表有层风寒湿包绕，这穿山龙第一能够驱散风湿，第二鼻炎的病人一般肺主治节功能减退，这穿山龙能活血通关利节，使气机在周身节节通畅，可以令肺气强悍，不容易闭郁。第三这穿山龙还有一定清肺化痰止咳之功，对于胸中痰浊，它可以帮助排出，对于鼻子还有关节上的痰浊垢积，也可以辅助宣达。

穿山龙还有补益治虚损的作用，民间常用穿山龙煎汤冲进红糖、黄酒来强健身体。周身百节通畅，身体自壮，穿山龙能让周身百节上下，节节通贯，使气息绵绵不绝，故此物是以通达之功，而达到补益之用。沟通便是补益！

1、不吃反季节食物，《论语》中说“不时不食”，就是要求我们每个季节里应该遵循大自然的规律采备食物，这样的食物营养价值高吃了之后才有益于润养五脏，反季节食物违背了自然规律，如果想达到养生的目的，那么反季节食物应该不吃或少吃。

2、遵循早吃饱、午吃好、晚吃少的养生法则。

3、鼻炎患者忌食生冷食品、建议尽量少喝牛奶。

4、要少吃热带水果，如：芒果、猕猴桃、火龙果、榴莲、菠萝等，一是易伤脾胃导致体质易过敏；另一个生产运输过程中喷洒生长激素、催熟剂、保鲜剂等对身体有害。

总的来说，过敏性鼻炎的朋友，要远寒凉，避生冷，药对症，养护好。如果你也有，可以在评论区留言你的症状。