宝宝晚上睡觉老是翻来翻去怎么办（为什么宝宝睡觉总喜欢翻来翻去不安生）

文|秘籍君

各位宝妈们有没有发现，自家宝宝总有那么几个晚上睡觉很不安生，翻来翻去，在被窝里像扭麻花一样，甚至还蹬被子。

最近几天我家小宝就是这样，现在天气越来越热了，我几乎都是开着空调盖着夏凉被入睡，而且我是带着两个宝宝在大床上睡，让老公在小床上睡，昏昏沉沉中大宝喊我说自己想小便，我带着大宝去了趟卫生间，回来之后就被小宝那魔性的睡姿给惊住了，四脚朝天，被子早已被蹬开，如果不是给她穿了小睡衣，我都担心她会着凉。

那么，为什么宝宝晚上睡觉总喜欢翻来翻去呢？

因为我家小宝最近几天晚上总是很不安生，在被窝里像扭麻花一样，让我感觉很反常，所以我就咨询了在医院工作的老同学，跟他说过之后，他问我了我一些问题：“你家宝宝最近大便情况怎么样啊？吃饭好不好啊？精神状况怎么样啊？”

听到他问的这些问题，我大概想了一下，小宝这两天确实没有大便，因为小宝一岁多了，不可能是攒肚，而且最近小宝好像对辅食没有之前那么热爱，吃的辅食也少了，她主要吃母乳，我倒是忽略了这一块，并且小宝最近午睡时间也明显缩短了，哄睡她好难啊，好不容易哄睡了，睡了半个小时又醒了，而且精神状况并不是很好。

那么，这是什么疾病信号呢？

老同学听到我说的这些症状之后，就建议我带小宝去看一下医生，他说这有可能是疾病信号，可能是积食了。宝宝积食腹胀难受就可能会睡不安稳。

随后我带小宝去看了医生，果然是积食了，主要是因为我给小宝吃成人食物导致的，我感觉小宝现在都已经长了八颗牙，应该什么都可以吃了，却没有考虑到她的胃肠承受能力。

三岁以前的宝宝胃肠承受能力相对来说比较弱，而且两岁之前的宝宝咀嚼能力可能有限，因为他可能还没有长出全部磨牙，并不能把食物磨碎，就容易导致积食。

所以，如果你家宝宝也出现晚上睡觉不安生的情况，宝妈就别太大意了，注意宝宝是否发生积食，也要注意帮宝宝调理饮食，食物尽量精细。

你家宝宝有出现过晚上睡觉不安生的情况吗？

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