菠菜最好吃的6种做法3岁孩子吃(适合全家的果仁菠菜)

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菠菜最好吃的6种做法3岁孩子吃

菠菜洗净去根,锅里烧开水,把菠菜焯熟; 焯过的菠菜放凉水中过凉,捞出控水备用; 炒锅放少许油,把花生仁放进去炒熟,刚炒出来的花生仁不脆,放凉就脆了; 菠菜挤干水份后切段; 将生抽、醋、盐、香油调成调味汁倒在菠菜上拌均匀,撒上放凉的花生仁; 一道好吃的果仁菠菜就出来了,也可以买现成的腰果代替花生仁,不过我更喜欢这种红衣花生仁; 中国菜,家常菜,快手菜,凉菜,拌,清淡,午餐,晚餐,

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