自己做腿部精油按摩（用经络刷给自己来个全身按摩）

因为工作时老坐着，上班路愿又得骑车，加上自己又不爱运动的缘故，几年前就觉得坐一会就从屁股蛋到膝盖窝那一段的肉疼。上班时坐一会就得站起来弯着腰趴在桌子上干活，路上等红灯的功夫也得推着车子站着才觉得舒服，睡觉就更是痛苦了不能平躺…我不知道我这是不是病，反正好几年了，觉得挺痛苦很煎熬，又不知道如何根治。不知道有没有和我相同经历的友友。

今年，有一次买按摩油，店家送了我一个经络刷，一直闲置在家。上周末，孩子练舞的空隙我拿经络刷给自己搓腿。搓了一会就觉得热起来了，很是舒服。那种上班久坐小腿肿胀的不舒服感很快就消失了。既然这样，不如给自己搓个全身。

搓完小腿搓大腿，一步一步来。大腿外侧还好，内侧搓起来简直要命啊，生疼，还好抹了精油，很快就一片红。不知道双腿内侧堆积了多少毒素和垃圾啊！坚持，疼也要坚持！真是痛并快乐着！大腿后面不好操作只能一点点来。但是对我这个怕久坐肉疼的人来说简直就是享受。就跟农村许久没人管结块的盐碱地突然被浇了水还用锄地的耙子给仔细梳理了一遍一样。臀部一圈又累又疼，以后需要多搓一搓。最难的地方就是梳理我的大肚子，肥肉一堆搓起来就跟走山路一样……因为自己胳膊无法触及后背，只能请家人代劳，真是不比外面的按摩差！双臂内侧和胸部上方搓起来也是龇牙咧嘴的疼啊。最后再搓搓脚心，梳梳头。全身的按摩结束啦，下手重或者胳膊内侧皮肉比较嫩一点的地方隔两天就是痧点，非常不好看，但是人很舒服。