鸡肉炖汤用什么搭配最有营养（鸡肉炖汤搭配什么有营养）

可以和萝卜或山药一起炖萝卜性凉、味甘，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及钙、钾、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪和胆固醇，萝卜炖鸡有利于食物的消化，还能减少鸡汤的油腻感，也符合荤素搭配的原则，因此萝卜可以炖鸡，我来为大家科普一下关于鸡肉炖汤用什么搭配最有营养?以下内容希望对你有帮助!

鸡肉炖汤用什么搭配最有营养

可以和萝卜或山药一起炖。

萝卜性凉、味甘，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及钙、钾、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪和胆固醇，萝卜炖鸡有利于食物的消化，还能减少鸡汤的油腻感，也符合荤素搭配的原则，因此萝卜可以炖鸡。