躲球技术要练这可是国足专有技术（拒绝使用大肚子球员）

众所周知国足有一个外号叫做“白斩鸡”，这是由于台湾媒体在一档节目中说国足队员王永珀拿了高工资而大吃大喝身材走样活似白斩鸡，如今王永珀已经淡出国足但是国足队伍里面可不只有王永珀是“白斩鸡”。像王永珀这样拿着高薪却碌碌无为的球员还有很多，但是最近U23国家队的教练扬科维奇却把体脂含量作为选择球员的标准，体脂太高是不能上场的。

前几天，U23国家队已经和国足一同前往阿联酋，备战接下来对阵沙特和阿曼的迪拜杯比赛。扬科维奇在选择球员时制定了一个重要标准那就是就是体脂率，他要求队员的体脂率必须低于10%，否则就不能上场。

我们都明白如果球员场上训练少、跑动少但是场下却大吃大喝管不住嘴那么久而久之就容易形成“啤酒肚”，但是作为运动员怎么能有“啤酒肚”？在足球场上球员给我们的印象就是强壮身材好，一身满满的肌肉让球迷很是羡慕。比如葡萄牙球星C罗就是勤奋自律身材好的代表，据称C罗的体脂率常年保持在7%左右，远远超过了国足队伍里的球员。C罗体脂率低的原因就是他长期坚持规律饮食，从来不喝汽水之类的能量高的饮料而只喝果汁，吃饭也是拒绝摄入高能量的脂肪，不吃红肉。

C罗满身肌肉是国足学不来的

但是饮食在中国这里就不一样了。我们都知道祖国的美食实在是太多了，街边小吃、烤串、啤酒，谁能忍住自己的嘴不吃这些呢？收入一般的普通人都能舍得花钱吃美食更不要说收入千万的国足们了。如果有一天国足能够拒绝大鱼大肉转而向C罗学习饮食，那么国足复兴指日可待，这绝不是一句空话。

扬科维奇在训练

说回U23扬科维奇用人这里，扬科维奇在2018年就开始在中国担任青训主教练，为2022杭州亚运会与U23男足亚洲杯训练球员，在中国待了几年后扬科维奇已经对中国的饮食文化比较熟悉，他也知道长期吃这些垃圾食品对球员水平有巨大影响，于是才制定出这么一个政策。扬的制度下虽然有些球员球技好但是身材走样，这样的球员扬是不会用的，他解释说因为身材是踢好球的前提，即使技术水平再好如果不能保持身材那么水平也会快速下降，最终沦为平庸之辈，泯然众人。

扬科维奇

虽然扬科维奇是一名德国教练，但是在中国待了几年他很清楚中国球员的特点，在出征前，他就告诉球员：集训期间，如果球员体脂率超过10%，则必须加练达标。因为如果披上战袍为国家效力，只做一个好球员还远远不够，还应该要让自己变得更强大。我们不得不感叹德国人在做事这方面还是很严谨的，国足其他教练从来没有这样挑选过球员，扬科维奇开创了这个先例。

扬的做法还是很有科学依据的。我们都知道球员为什么会有大肚子，这就是因为球员场上训练偷懒摸鱼，场下生活不自律，日渐消沉导致的。扬通过控制球员体脂率，不让大肚子球员上场比赛其实就是在监督国足，督促他们训练更加卖力，场上场下更加自律。扬的这个做法其实也已经有了一个好结果，前几天国足与U23的比赛中U23以0:0的比分结束上半场，只是由于错误换人下半场让国足抓住了机会才导致输球。

也希望国足更多教练员借鉴扬科维奇的做法，不使用大肚子球员上场，这样对国足水平提升有很大帮助。 本文由风满楼说球原创，欢迎关注，让我们一起为中国足球加油！