柠檬百香果蜜好喝吗（营养丰富的百香果柠檬蜜）

百香果中含有丰富的维生素，多种矿物质，膳食也可以补充人体的能量，增加人体的抵抗力。柠檬含有比较高的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，可以延缓皮肤的衰老。但是要注意百香果和柠檬都是酸性物质，肠胃不好的人群尽量少吃。而蜂蜜因含有丰富的果糖和维生素，是天然的营养保健品，长期的服用蜂蜜有很大的好处。三种食物的营养物质都非常丰富，无论是直接冲水饮用还是加工做成美食，都十分美味。

下面先分享制作百香果柠檬蜜。

3个柠檬用盐搓洗，然后冲洗干净。

切片，厚薄适中，然后去籽，注意一定要去籽，这样就去除了苦涩味。

百香果挖出果肉汁。

准备一个无水无油的玻璃罐子，先铺上一层蜂蜜，一定要均匀铺开。

接着铺一层柠檬片，也是均匀铺开。

然后铺一层百香果汁，也是均匀铺开。

再来一层蜂蜜，都要均匀铺开。

如此循环重复，直至把材料铺完，刚好铺满一饭盒，最后面上一定要铺上厚厚一层蜂蜜，密封好进冰箱冷藏一夜即可。

接下来会继续分享，用百香果柠檬蜜来做两种吃法供大家参考。我是Cici思思，给小情人做饭的人。如果喜欢记得关注我哦。