小米辣和虾一起吃会过敏吗（不爱吃米糊吃虾会过敏）

好多人说我家不爱吃米糊怎么办？真的不爱吃你可以换其他品牌还不要吃可以做土豆南瓜紫薯粥啊，除了米粉谷薯类都是碳水化合物，而且建议多品种换着吃，当然六个月以后对铁的需求很大，肉还是要多吃的，一个礼拜牛肉猪肉可以多吃几次，鱼虾鸡肉猪肝等等也都要吃一些。

只要学会基础的食物处理，这些材料都可以互相代替。

比如虾可以换成猪牛羊肉，土豆换成山药紫薯等等，那就变化无穷了。

关于吃虾怕过敏的问题，

传统的观念认为，容易过敏的东西延迟添加可以降低过敏概率。

现在最新的研究发现让孩子充分的接触这些过敏原，可能早接触这些过敏原，能够更好地完善免疫对于过敏原的耐受，减少以后食物过敏的发生。

参考月龄

6个月以上

（对以下食材不过敏的宝宝）

土豆虾泥糊

材料

虾

45g

土豆

30g

胡萝卜

10g

柠檬

适量

1土豆去皮切小丁备用

2

胡萝卜去皮切条

3

虾去壳去虾线洗净加入柠檬浸泡去腥味，我这个虾买的虾仁所以不用去壳了

4

冷水加入虾煮熟捞出备用

5

土豆加入水里煮一下煮开后加入胡萝卜一起煮，土豆能轻松用筷子插入说明熟了

6

土豆 胡萝卜 虾放入搅拌杯，加一点点水，水要少点只要能搅拌起来就可以，注意糊糊的稠度

7

挤几滴柠檬汁

8

打成这样细腻的糊糊就可以了

小小碎碎念：

可以把土豆换成山药 紫薯等等

虾也可以换成猪肉牛肉这些，

口味丰富，孩子会更爱吃哦～

图文：小小

编辑：考拉

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