胡萝卜南瓜米糊（饭合鸡蓉南瓜米糊）

By 饭合Foodlink 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 2条
• 南瓜 小半颗
• 婴儿米粉 适量

做法步骤

1、首先先将南瓜切成细丝， 待蒸锅上汽之后， 将南瓜丝放入蒸至可以用勺压烂的状态。

2、将鸡胸肉切成小块。

3、将切好的鸡胸肉放入料理机， 搅打成泥状。

4、将清水煮沸， 放入搅打好的鸡胸肉泥， 煮制鸡胸肉熟透。

5、这里将鸡胸肉过筛， 只留下带着极细微肉泥的鸡肉汤， 特别解释一下， 因为展展美女的宝宝刚过半周岁， 如果直接用肉泥搅拌米糊， 婴儿可能在吞咽上有困难， 所以把鸡肉泥过筛了， 如果您家宝宝超过7个月并且适应辅食， 或者可以适应食用肉泥， 便可以不过筛的哦！

6、最后将肉汤，米粉，南瓜泥， 一同放入容器搅拌均匀便可。

7、一碗金黄可人的鸡蓉南瓜米糊， 宝宝见了一定会喜欢的！ 辅食是半周岁过后宝宝健康成长的关键， 刚刚为人父母的朋友们一定要注意哦！

小贴士

6个月宝宝：这时给宝宝添加辅食以尝试吃为主要目的，添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。可以先添加流质食物（如米汤、蔬菜汁、果汁等），再添加泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥）等，由稀到浓。 代表食物：大米汤、西红柿汁、梨汁 7-9个月宝宝：这个时期宝宝的辅食可以逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐了，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物了。 代表食物：青菜肉末烂粥、炖鱼泥、果香红薯泥 10-12个月宝宝：这个时期的宝宝虽然牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物了，所以宝宝的食物可以从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末专为碎菜、碎肉了。 代表食物：西红柿鸡蛋面，小混沌

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