黑枸杞的作用与功效禁忌（黑枸杞功效和禁忌）

抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用，我来为大家科普一下关于黑枸杞的作用与功效禁忌?以下内容希望对你有帮助!

黑枸杞的作用与功效禁忌

抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。

美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。

禁忌：不可过量服用，黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。