家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)

五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增加营养,也能使身体更健康。

今天就给大家分享几道5月的必吃菜,鲜嫩正当季,维生素含量高,遇到别手软,下面就一起来看看吧。


黑木耳嫩炒五花肉

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(1)

这道菜口感好,香,营养丰富,可以说是全家人都喜欢吃的菜。这道菜的亮点是五花肉,特别的嫩,由于切得薄,所以熟得快。尤其很多大葱的加入,味道一下子就给提上来了,吃着倍儿有食欲。

需要的食材:泡软的黑木耳1小碗,大葱1根,去皮的五花肉适量

详细做法:

1,准备好食材,木耳泡软择去根,大朵的撕小点;五花肉在未完全解冻的时候切片,好操作,更薄,切之前需要去皮;大葱去皮,滚刀切段待用;

2,锅里加植物油烧热,放入五花肉和姜末中火煸炒,炒到五花肉变色,要打卷,铲出待用;

3,锅里倒入大葱,中火炒到出香味,大葱变翠绿;

4,把炒好的五花肉和木耳一起下锅,大火煸炒;

5,加入酱油调颜色;

6,放入盐调味,大火炒到木耳噼里啪啦声响起,关火出锅。


炒蟹味菇

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(2)

材料:

蟹味菇2小盒;青红椒若干;蒜籽2瓣、姜1小块;

油;盐;蚝油;

做法和步骤

1蟹味菇去掉根部洗干净后沥干水备用;青红椒切斜片、姜蒜也切小片;

2锅中放油烧热,用姜片和蒜片爆香,然后放入蟹味菇滑炒两、三分钟,放入青红椒片一同翻炒,加适量盐和少许蚝油调味,炒匀即可。


蒜香蒸海味

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(3)

食材:海虾干、鱼干、朝天椒、香菜、葱、蒜头、海鲜酱油、糖、鸡粉、胡椒粉、花生油

做法

1、海虾干、鱼干用水泡10分钟左右滤去水份,朝天椒、香菜、葱、蒜头切碎。

2、把海虾干、鱼干用一匙的花生油拌好,排在碟子里。

3、料汁:朝天椒、蒜头与所有调味料混合待用。

4、把装海味的碟子放锅里蒸15分钟左右,淋下料汁。

5、再加盖蒸5分钟左右,关火,取出碟子,把香菜与葱撒在海味上即可食用。


猪肚鸡

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(4)

食材:老母鸡 半只,猪肚 1/4个,生姜 一块,白胡椒粉 适量,枸杞 适量,盐 适量。俗话说,无鸡不成席,用老母鸡和猪肚一起煲汤,既好喝又营养,还更有档次。

1.猪肚用面粉和盐反复搓干净,整块的放到热水里焯水煮熟,捞出清洗后切成小段。

2.老母鸡去掉多余的油脂,剁成小块,放入热水里焯水煮熟,捞出清洗干净。

3.用砂锅烧一锅热水,放入生姜、老母鸡和猪肚,大火烧开后转中火煲1个小时,加入枸杞、白胡椒粉,出锅前加盐调味。


五香泡椒鱼

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(5)

制作:

1.取小茴香粉30克、甘草粉30克、八角粉10克、桂皮粉10克、陈皮粉6克、丁香粉3克调匀成自制五香粉。

2.,把草鱼宰杀治净,从背部切开成两片,在鱼身两侧剞1厘米深花刀,把鱼放盆内,撒入自制五香粉、葱段、姜片、料酒、味精、生抽拌匀,腌渍30分钟。

3.把腌制好的草鱼用铁网夹固定起来,直接放炭火上方灸烤,其间要分三四次往草鱼身上刷化猪油和色拉油,同时撒孜然粉、花椒粉和辣椒粉,待烤至鱼肉将熟时,再取下来做后续加工(若没有烧烤器具,可用油炸的方式处理)。

4.净锅注入红油1升烧热,倒入葱节200克、姜末50克炒香,再放泡辣椒末500克、野山椒末200克、干辣椒面100克、红花椒面50克、干青花椒面20克、自制五香粉30克、花椒粉10克、孜然粉10克一起炒匀。然后掺入少许鲜汤,下草鱼,调入辣鲜露50毫升、美极鲜酱油30毫升、冰糖碎15克、鸡粉20克、盐15克,小火烧至没有汤汁(只剩下红油时)时,起锅倒入方盘里,撒上芹菜叶即可上桌。


孜然土豆牛肉

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(6)

1.准备一块牛肉、两个土豆、小半个洋葱、大蒜、香葱、孜然粒。牛肉冲洗干净,切成薄片,土豆去皮洗净,切成有一点点厚度的片。

2.牛肉片放进碗内,加料酒、蚝油、生抽、胡椒粉、孜然粉、淀粉抓拌均匀,腌制十五分钟。

3.锅内加多一点油,烧热后将土豆片放进锅内,连煎带炸,土豆片熟透盛出,再倒入牛肉片滑炒,变色后盛出。

4.洋葱切小丁、蒜拍碎切末、生姜切末、香葱切葱花。锅内留底油放入洋葱丁、蒜末、姜末,爆出香味后放入辣椒面、孜然粒,炒几下。

5.接着倒入土豆片、牛肉片快速翻炒,翻炒均匀后加盐、鸡精、葱花,再炒几下就可以出锅了。


洋葱炒木耳

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(7)

食材:红皮洋葱,青椒,木耳,酱油,盐,油。

做法:

1、木耳泡发撕小块,切好清洗干净切好。

2、热油,放入青椒、洋葱翻炒均匀放入木耳。

3、放盐、酱油翻炒1—2分钟即可出锅。


爆炒脆口菜

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(8)

食材

胡萝卜1根、干黑木耳1把、芹菜适量、线椒2根、鸡蛋2-3个、姜5片、蒜头6粒、干辣椒2个、剁椒1匙、食盐适量、鸡精适量、食用油适量

做法

1、胡萝卜擦丝。黑木耳先放开水锅煮熟备用,芹菜去除叶子后切段,线椒斜切段。

2、姜蒜切末,干辣椒对半切。鸡蛋掺1汤匙的清水打散。

3、锅中油热下鸡蛋液,快速滑炒至无生蛋液,嫩滑状态就铲出备用。

4、锅中再加少许油,油热,下姜蒜末和干辣椒翻炒。迅速倒入胡萝卜丝大火翻炒。

5、加1匙剁椒翻炒,倒入黑木耳,芹菜和线椒翻炒。

6、放适量盐和鸡精调味,倒入煎好的鸡蛋翻炒均匀起锅。


茄子胡萝卜焖鸡肉

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(9)

食材:茄子,胡萝卜,半只鸡,老抽,白糖,生抽,米酒,五香粉,盐

做法:

1、茄子,胡萝卜去皮洗净切成大小均匀的小块,茄子需要泡在水里不发黑保持颜色不变。

2、新鲜的鸡肉冲洗干净剁成小块加少许生抽,米酒抓匀腌制20分钟左右,炒出来的鸡肉更鲜香滑嫩。

3、锅热倒入适量的油,先把鸡肉放入锅中大火翻炒片刻后加入少许老抽,生抽,米酒,白糖,五香粉翻炒均匀,再倒入茄子,胡萝卜翻炒一分钟后加入适量的开水焖烧15分钟左右,掀开锅盖看收汁状态,然后加少许盐调味即可出锅装盘。


咖喱鸡翅

家常菜100道简单农家菜(总也吃不够的10道农家菜)(10)

步骤:

1、首先准备好所需的食材。鸡翅,咖喱粉,盐,料酒。

2、把食材准备好之后,鸡翅清洗干净,然后两面划上刀,加入盐,料酒和咖喱粉给它腌制一会,要想腌制的入味最好是可以放到冰箱中。

3、热锅凉油,油温上来之后放入鸡翅,煎至两面金黄色就可以了。


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