神经系统疾病可以被完全治愈吗（你以为这些神经系统疾病与你无关吗）

今天来跟年轻朋友们聊聊神经系统疾病年轻化的问题。

神经系统疾病是指发生于中枢神经系统、周围神经系统、植物神经系统的，以感觉、运动

、意识、植物神经功能障碍为主要表现的疾病。目前神经系统有600多种不同的疾病，如脑卒中、癫痫、阿尔茨海默症、帕金森病等都属于神经系统疾病。

如今，心脑血管疾病、帕金森和阿尔茨海默症等病已经不是老年人的专利,在我国已呈现出年轻化的趋势，且年轻人的患病人数还在持续增长中。下面介绍几种年轻人常患的神经系统疾病，提请年轻朋友们注意。

作者：耿德勤

文章来源："神精庄园"公众号

01 脑卒中和年轻人没关系吗？

答案是有关系。

虽然脑卒中的主要患病人群是中、老年人——临床资料显示2/3以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人——但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。

现在，脑卒中已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食、熬夜以外，还有代谢异常（如高同型半胱氨酸血症）、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素。

因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗乃是青年人远离脑卒中的关键。

02 年轻人会得帕金森病吗？

帕金森病的发病率集中在60岁以后，那么，年轻人会得帕金森病吗？

答案是会！

而且，年轻人发病的比例高达帕金森病人群体的10%左右。也就是说，每十位患者就有一人不足40岁。

目前发现的最小的帕金森病患者仅有12岁。

帕金森发病原因不明，普遍认为与遗传、环境污染、感染、药物、长期接触农药、化学溶剂或重金属有关。

帕金森有三大预警信号，越早发现治疗效果越理想：

一是“震颤”，这帕金森最常见的首发症状，70%以上的帕金森病患者会出现手、脚或身体其他部位不由自主的颤抖；

二是肌肉关节僵硬，走路迈不开步子，身体前倾容易跌倒，在进行刷牙、系纽扣等精细动作时缓慢而吃力。

需要特别警惕的是这一类十分隐匿的信号，当患者反复出现以下情况，也可能是帕金森病的表现：嗅觉减退，气味辨别、气味识别等受损；夜间失眠、多梦；排便不净感、严重便秘；思维迟钝、记忆减退、抑郁；尿频尿急等。

美国电影《Love and Other Drugs》（爱情与灵药），就讲述了一个帕金森患者和其爱人的感人故事。

帕金森病患者给其家庭带来的经济负担和精神压力是我们所无法想象的，因此，大家一定要重视这种疾病。尽管年轻人存在患帕金森病的风险，我们依然可以通过一些手段进行早期的预防。

03 年轻人为何要重视多发性硬化症？

多发性硬化症是一种发生在中枢神经系统的疾病，病灶位于脑部和脊髓，它是除外伤之外最容易致残的疾病之一。

多发性硬化的“硬化”发生在中枢神经系统，而不是皮肤、关节等身体其他部位，肉眼看不到任何“硬化”表现，由于潜伏性强，所以威胁巨大。除了遗传的易感性外，患者在15岁之前的某种病毒感染也可能是多发性硬化症的诱因。

多发性硬化主要侵犯脑、脊髓和视神经。根据病变部位不同，患者可出现多种表现。

如果是视神经被破坏，可能出现急性视力衰退，甚至几天内就失明。

如果小脑有病灶，则可能逐渐出现走路不稳、手抖等。

如病灶发生在脊髓内，可能出现尿失禁。

此外，很多患者在病变过程当中将渐渐体会躯干和四肢无力、麻木、刺痛、烧灼等感受，直至瘫痪、无法行走。

这个疾病为什么需要年轻人特别注意呢？

我们神经内科门诊经常会有多发性硬化症确诊病例，从年龄和性别来看，平均发病年龄为30岁，青壮年时期为发病高峰。女性患病率大约为男性的两三倍。

美国科研人员最近研究发现，如果女性在年轻时肥胖，那么她们今后更容易患多发性硬化症。

因此，如果你突然感觉肢体无力，就要警惕多发性硬化症发生的可能性，及时去医院神经内科排查。

04 神经系统疾病为何年轻化？

知网上，有一项针对青年脑卒中患者与无神经系统疾病正常健康青年人的对比相关危险因素的分析结果为：

青年脑卒中病人中,男性高于女性(1.33:1),有多种危险因素的占比29%。主要危险因素为高血压30%,吸烟、酗酒20.4%,高脂血症15%及糖尿病13.6%。其结论为青年脑卒中发病与性别、高血压、吸烟酗酒、高脂血症、糖尿病等密切相关。

不良饮食习惯会导致以上疾病。

神经系统疾病的高发与各种高糖高脂高热量的食品密切相关,比如碳酸饮料、肥肉、汉堡、蛋糕等。

中国人习惯高盐饮食,人体摄入过多的盐分，除了会造成高血压，还会产生致炎因子，破坏人体的神经免疫系统，可能会诱发多发性硬化、格林巴利综合症等疾病。因此，日常饮食尽量以清淡为宜。

除了饮食习惯外,不良的生活方式,如过多抽烟喝酒、少运动、经常熬夜、抑郁焦虑的情绪也会诱发神经系统疾病。

另外,环境因素变化、工作压力增加、生活节奏加快,导致三四十岁的人群出现脑卒中、帕金森病等神经系统疾病也屡见不鲜。

05 如何预防神经系统疾病？

那么，神经系统疾病应该如何预防呢？

1. 保持开朗乐观的心态

对于明确病因的神经系统疾病，可以通过控制危险因素来预防，还有一些病因不明、难以预防的如帕金森、阿尔兹海默症等，保持健康快乐的心情就很重要了，因为稳定的情绪可以帮助神经中枢更好地调节血管。

2. 少喝酒，尽量不喝酒

过往数十年累积的证据改变了我们对酒精及其对健康影响的认识。现在，我们知道酒精是一种有毒的物质，可导致超过二百种疾病，对健康构成即时和长远影响。

鉴于年轻人的生理及心理状况，他们的记忆力、学习、情绪及社交健康较容易受到酒精危害。当血液内酒精浓度太高，神经系统中负责维持呼吸、心跳、体温等的部分便会停止运作，可导致突然死亡。

3. 保证充足的睡眠

有研究发现，睡眠质量差的人群脑血管病的患病率增加。研究证实：睡眠时间过长过短均会导致脑血管病风险增加；睡眠呼吸暂停综合征是脑血管病的重要危险因素；失眠同样也增加各种脑血管病的发生。

反过来，患脑血管病后会出现各种各样的睡眠障碍，包括失眠、睡眠结构及节律改变、嗜睡、睡眠呼吸暂停等，而且各种睡眠障碍均影响脑血管病的康复。

4. 适当运动

爬山、瑜伽、跑步、打球、游泳、健走等等，根据自身喜好选择适当运动，可以调节大脑的兴奋和抑制过程，防止大脑神经过度紧张，还可以起到消除负面情绪和减轻压力的作用，而且运动后睡眠质量也得到改善，才能更有精力去面对生活和工作。

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